みなみの香草屋 Blog

自然と共に共存し、植物の持つすばらしい力を借り、心身共に健康で過ごせるための、植物療法(フィトテラピー)について

フィトテラピー

2023年01月17日  植物療法とアロマテラピーのWebセミナー案 2023
2021年01月14日  初めてのオンライン植物療法セミナー 2021
2020年04月24日  恩師の九回忌を迎えた日久しぶりにオリジナルハーブティーを作る 2020
2019年04月04日  植物療法関連記事の目次更新 2018年度分
2018年12月31日  植物療法関係 2018年度分目次

植物療法とアロマテラピーのWebセミナー案 2023

■ 関連1 : 精油化学 / 植物油化学 / 医療 / 脳・神経 / 薬・身体 /
■ 関連2 : 福田安保理論 / 千島学説 / その他

○ 履歴 : 2009「2009.01.17 一日およそ五千万円の除雪費- 1.4 / 2.8
○ 履歴 : 2010「2010.01.17 がん患者.精神的.ケア.アロマ.セミナー
- 3.7 / 0.5
○ 履歴 : 2011「2011.01.17 秋田市内の幹線道路はまるでレールの様
- 3.2 / 2.8
○ 履歴 : 2012「2012.01.17 お店と家の屋根の雪下ろし 2012
- 2.4 / 1.7
○ 履歴 : 2013「2013.01.17 大雪の秋田市が全国放送
- 4.8 / - 0.4
○ 履歴 : 2014「2014.01.17 山での雪下ろし続きと新年会 2014
- 3.6 / 2.1
○ 履歴 : 2015「2015.01.17 大寒を前に一気に真冬の寒さに逆戻り
- 5.1 / 3.7
○ 履歴 : 2016「2016.01.17 大寒を前に嵐の前の静けさ 2016
- 2.4 / 2.2
○ 履歴 : 2017「2017.01.17 大寒を前に二日連続の青空で雪どけ進む
- 3.3 / 3.1
○ 履歴 : 2018「2018.01.17 大寒を前に高い気温と小雨の続く天候
3.6 / 8.7
○ 履歴 : 2019「2019.01.17 平年.平均気温.氷点下.今日.氷点下.
- 4.3 / 3.5
○ 履歴 : 2020「2020.01.17 楽しい楽しい精油のブレンド
- 0.9 / 6.0
○ 履歴 : 2021「2021.01.17 未明.明け方.雪の片付.午後.歩道は春のよう
- 1.6 / 1.7
○ 履歴 : 2022「2022.01.17 秋田市東大通り除雪大作戦 2022
- 2.4 / 4.9

☆ 昨日: 最低 - 0.9(23:58)最高 3.5(11:46)平均 1.4
・ 昨日: 最大瞬風 13.7m/s(22:58)降水 0.5mm 日照 0.7h 最雪深 0cm
・ 昨日: 天気 昼 みぞれ一時雨後曇時々雪 / 夜 曇時々雪一時晴
→ 平年: 最低 - 2.3 最高 3.0 平均 0.2 降水 3.5 日照 1.3 最深雪 15(1991〜2020)
→ 平年: 最低 - 2.6 最高 2.7 平均 0.0 降水 3.7 日照 1.3 最深雪 14(1981〜2010)

★ 今日: 最低 - 1.3(00:50)最高 2.2(13:38)平均 0.5
・ 今日: 最大瞬風 11.3m/s(02:39)降水 0.0mm 日照 0.2h 最雪深 0cm
・ 今日: 天気 昼 曇後一時雪 / 夜 曇後時々雪
→ 平年: 最低 - 2.3 最高 3.0 平均 0.2 降水 3.5 日照 1.3 最深雪 15(1991〜2020)
→ 平年: 最低 - 2.7 最高 2.7 平均 - 0.1 降水 3.7 日照 1.3 最深雪 14(1981〜2010)

20230117Haturei2140

202301172400Temperature

上のグラフは 2023.01.17(火)秋田の気象観測データです(お天気モニタ)
・「秋田県 秋田の気象情報(外部リンク : お天気モニタ)

昨夜、夜のはじめ頃には、白い雲が空を覆っていましたが、雪が降ることもなく、0度台の気温が続いていましたが、20:00 には「氷点下」の - 0度台 まで下った頃、少しだけでしたが雪が舞っていたようで、歩道の一部が雪で白くなっていました。

21:00 には、プラスの 0度台へ戻っていましたが、その後、夜遅くには、再び
- 0度台 まで下がる中、23:58 には、昨日の最低気温となる - 0.9度 を記録していました。

今日、未明の 02:00 まで
- 0度台 の気温が続いていましたが、03:00 には プラスの 0度台へ上がり、その後、明け方にかけても - 0度台 から 0度台、0度台から - 1度台 とやや不安定な中、00:50 には、今日の最低気温となる - 1.3度 を記録していました。

朝から黒く厚い雲が空を覆っていましたが、その雲の切れ間から水色の空ものぞき、09:00 前には、少しお日さまも姿を現す事がありました。

昨夜から、チラチラ降っていた雪が、明け方から未明にかけて、断続的に降っていたようで、道路の一部を除き、白く染まっていました。

07:00 には、プラスの 0度台を示していた気温は、その後、0度台から 1度台と、ほんの少し上っていました。

昼前になると、その青空も雲の陰に隠れるようになり、気温の方も 1度台が続いていましたが、朝、白く降り積もっていた雪はほとんど消えていました。

昼過ぎになっても、曇り空が続いていましたが、15:00 前には、少し黒く厚い雲が空を覆うようになっていました。

12:00 まで 1度台の気温が続いていましたが、13:00 には、2度台まで上がり、その少し前の 13:38 には、
今日の最高気温となる 2.2度 を記録した後は、再び 1度台へ戻っていました。

それでも、夕方には、それまで厚い雲が覆っていた空には、薄い雲がかかるだけとなり、水色の空も広がり始めていました。

16:00 まで 1度台の気温が続いていましたが、その後は 0度台となっていました。

そして、夜のはじめ頃になっても、同じような空模様が続く中、0度台から
- 0 度台 と、「氷点下」まで下がっていました。

ただ、夜遅くの 22:00 になると、再び 0度台まで戻り、その後は 0度台から
- 0度台 と不安定でした。

長い間更新ができずにいました。

山の後片づけだけではなく、ひまわり自身が、同じ時間をかけても、以前と同じように仕事などをこなしていく事ができないようになってきました。

そのため、今年からは、不定期となりますが、ゆっくり、自分のペースに合わせた形でこの「
ひまわりブログ」を更新して行きたいと思います。

今後とも、よろしくお願い致します。

2023.01.21(土には、下記の通り、2023.01.17(火)のブログ記事を更新しました。

→ 2023.01.17 植物療法とアロマテラピーのWebセミナー案(2023.01.21 更新)

◯ 未更新ブログ記事(2023.01.21(土)現在
01. 2022.10.16 柿の実が色づき始める頃
02. 2022.10.17 街路樹のケヤキが急に色づき始める
03. 2022.10.18 郊外の山々が色づき始める頃こはぜの収穫
04. 2022.10.19 ウェブセミナー芳香族の基本骨格となるベンゼン環について
05. 2022.10.20 晩生の栗正月が盛りの頃天然マイタケの収穫
06. 2022.10.21 霜降を前に比較的暖かな日が続く
07. 2022.10.22 昨日とは.雷を伴う雨が降ったりやんだりを繰り返す天気の秋田市
08. 2022.10.23 霜降の日雨が降り出す前に今季初の柿の収穫
09. 2022.10.24 霜降の頃寒い一日だったものの夕日が暖かくイチョウを輝かせる
10. 2022.10.25 初霜を記録した日由利本荘市の木の美術館を訪ねる
11. 2022.10.26 今季最低の2.3度を記録した日青空の広がる夕方柿の収穫
12. 2022.10.27 青空のもと色づき始めた公園の葉が輝く霜降の頃
13. 2022.10.28 もうすぐ11月今日から積雪深の観測が始まる
14. 2022.10.29 ドウダンツツジがきれいに染まる頃栗のシーズンが終わりを迎える
15. 2022.10.30 タイトル画を秋色へ
16. 2022.10.31 秋晴れの中今季三回目となる柿の収穫

17. 2022.11.01 会津の実家から身不知柿が届く
18. 2022.11.02 霜降の頃早朝まで降っていた雨もあがり日中は小春日和の秋田市
19. 2022.11.03 街路樹のイチョウの葉が散り始める頃
20. 2022.11.04 クロモジの蒸留で得られたハーブウォーターと精油
21. 2022.11.14 イチョウの葉が雪の様に歩道のラベンダーに降り積もり始める頃
22. 2022.11.15 アロマによる脳の活性化と認知予防
23. 2022.11.16 立冬の頃昼前に一時あられ降る
24. 2022.11.17 今季初めて石油ファンヒーター始動
25. 2022.11.18 今季最低の0.4度を記録する中今季初氷張る
26. 2022.11.19 立冬の頃お店周りの整理と会津身不知柿の開封
27. 2022.11.20 立冬の頃一年以上ぶりに秋田から会津へ

→ 2023.01.17 植物療法とアロマテラピーのWebセミナー案(2023.01.21 更新)
28. 2023.01.18 いっときの日差しの中輝いていたローズマリーの花
29. 2023.01.19 大寒を前.昼前.昼過ぎに.真っ青な空の広がった秋田市
30. 2023.01.20 アルツハイマー型痴呆症に有効な新薬の情報を追加
31. 2023.01.21 昨夜から今日未明にかけて台風並みの暴風雪.秋田市

下の写真は、今日一日の天気の移り変わりの様子です(07:31頃、11:30頃、14:22頃、16:38頃)。

20230117外の様子朝 20230117外の様子昼前 20230117外の様子昼過ぎ 20230117外の様子夕方” hspace=

下の写真、左は、定番の朝ご飯です。

下の写真、中央は、NHKテレビで放送されていた 07:55 頃の秋田市内の様子です。

朝から、台所では自家製のラーメンスープが作られていましたが、下の写真、右が、そのスープです。

今日のお昼ご飯は、ラーメンですね。

20230117朝ご飯 20230117NHKテレビ朝秋田市内 20230117自家製ラーメンのスープ

朝から昼前にかけ、外へ出かける用事がありましたが、下の写真は、09:13 頃の太平山の様子です。

秋田駅東口へと向かう途中の大きな窓ガラス越しに写した風景です。

20230117外の様子朝太平山” hspace=

下の写真は、今日のお昼ご飯です。

野菜炒め、それに、ラーメン、そして、デザートは、ミロのババロアチョコシロップ添えでした。

20230117お昼ご飯野菜炒め 20230117お昼ご飯ラーメン 20230117デザートミロのババロアチョコシロップ添え

下の写真も、今日のお昼ご飯で、自家製のスープを使ったラーメンでした。

20230117お昼ご飯” hspace=

昼前には、朝、姿を現していた青空も雲の陰に隠れるようになり、気温の方も 1度台が続いていましたが、白く降り積もっていた雪はほとんど消えていました。

昼過ぎになっても、曇り空が続いていましたが、15:00 前には、少し黒く厚い雲が空を覆うようになっていました。

それでも、夕方には、それまで厚い雲が覆っていた空には、薄い雲がかかるだけとなり、水色の空も広がり始めていました。

ただ、16:00 まで 1度台の気温が続いていましたが、その後は 0度台となっていました。

下の写真は、そんな空模様となっていた 16:38 頃の空と、東大通りの様子です。

20230117外の様子夕方歩道と東大通り1 20230117外の様子夕方歩道と東大通り2 20230117外の様子夕方歩道と東大通り3

下の写真は、今日の晩ご飯です。

今日は、お昼ご飯にも食べた野菜炒め、それに、切り干しダイコン、煮豆、レーズン入りかぼちゃサラダでした。

20230117晩ご飯1

下の写真、左と中央は、今日の晩ご飯です。

野菜のスープ、それに、おかかご飯、そして、ミニタラコスパゲティーでした。

夜のはじめ頃になっても、薄い雲がかかる水色の空が続く中、0度台から
- 0 度台 と、「氷点下」まで下がっていました。

写真が前後しますが、下の写真、右は、「
氷点下」まで下がっていたと思われる 21:14 頃の様子です。

20230117晩ご飯野菜スープ 20230117晩ご飯ミニタラコスパゲティー 20230117外の様子夜のはじめ頃

今日、ハーブティーをご愛用の方がお店に来られ、セミナーの事についてお話しさせていただきました。

ご自身でも、特に、ハーブティーに関係するセミナー情報を、Web 上で探しておられたとのことで、これまで何度か、お店でもお話しさせていただいたのですが、今日は、具体的な内容について、お話しすることができました。

Webスクールの概要(外部リンク:秋田アロマテラピースクール)
秋田アロマテラピースクール問い合わせ(外部リンク)

ただただ、ハーブの特性や作用などを中心に勉強しても、それを実際に活用するためには、何かが足りないと感じていたからだそうです。

もともと、ひまわりは、体質形態学を中心に、まず、

● 胚葉を考えた体質形態学
・どの組織が発達してるか、脆弱か
・気質特性による情動の変化

という「胚葉体質学」の考え方を理解していただき、さらに、胚葉別の体質における

1. 体調傾向
2. 肌傾向
3. 考え方

を学んでいただく事が、とても重要であると考えていました。

そして、「
胚葉体質学」における各体質の把握を、ポイントを踏まえて実践し、実際のカウンセリングに活かせるようなセミナーを常々考えていました。

カウンセリングの基本は「
体質」でしたが、カウンセリングによる体質の把握がとても難しく、そのために、その体質を把握するためのポイントを、各体質ごとに理解する事が大切でした。

体質の見分け方を、ステップを踏んで捉える事で、「
胚葉体質学」による「体質」を把握し、どの組織が他の組織よりもどのくらい発達しているのかを理解する事によって、各々の体質の気質特性や対応方法、そして、体調傾向や肌傾向が判断できるよう学んでいただく事が大切でした。

体質が把握できれば、各々の体質の体調傾向や肌傾向が、発達部位や脆弱部位との関係から導き出す事ができるからです。

それら発達部位や脆弱部位の関連性がわかれば、そのような発達部位や脆弱部位によって引き起こされる可能性のある体調傾向や肌傾向もわかってきます。

特に、「
クレッチマー」の「類型論」や、ひまわりの恩師である末富先生の恩師、「ルノー博士」の「発生学や胚葉学」を取り入れた「エステティック」という大きな学問体系を理解し、何故「体質」を中心とした「体質形態学(胚葉体質学)」の考え方が必要であるのか、その基本概念を捉える事がとても重要でした。

2012.09.16 約一年ぶりの上京とアロマテラピーセミナー 2012
2013.04.16 車検中の軽トラックに替わり車検切れの車を動かす

でも投稿しましたが、ドイツの精神科医クレッチマーの「
類型論」の考え方を基本に、シゴーやシェルドンなどの考え方を見ることによって、より発生学的な見地から体質を見極める事ができました。

○ 外胚葉形
・呼吸型(シゴー)
・頭脳緊張型(シェルドン)
○ 中胚葉形
・筋肉型(シゴー)
・身体緊張型(シェルドン)
○ 内胚葉形
・消化型(シゴー)
・内蔵緊張型(シェルドン)

クレッチマーは、神経系の疾患と体型との間の相関関係を調べ、細身型と分裂気質、闘士型と粘着気質、肥満型と躁鬱気質という類型論を発表しました。

また、シェルドンは、体型と気質の関係を統計学的に研究し,体型と気質の関係に相関関係があることを示しました。

これらクレッチマーの「
類型論」やシェルドンの体型と気質の関係を考慮した「体質形態学」の考え方を、フランスのルイ レイモンド ルノー博士が「エステティック」の概念に取り入れました。

ルノー博士は、「
胚葉学」と「体型と気質との相関関係」を「エステティック」に取り入れることで、「体型」により、どの胚葉が他の胚葉よりも発達しているのかという「体型と胚葉との相関関係」、「体型と気質との相関関係」を明らかにしました。その概念こそが「体質形態学」に他なりません。

・体型と気質の関係
・体型と三胚葉の関係
・三胚葉の発達部位
・三胚葉と気質の関係

体質がわかれば、「気質特性」がわかります。これは、「体型と気質との相関関係」です。

また、体質がわかり「
どの胚葉が発達しているのか」がわかれば、身体のどの部位が他の部位よりも発達しているかがわかります。

すなわち、「
肌傾向」と「体調傾向」が理解できるようになります。

そして、各々の体質を把握することで、心身の健康を維持し、起こりがちな身体のトラブルを理解して健康管理を行うことが可能となります。

ですから、体質がわからないと、前へ進むことができません。こういった考え方を基本にしているのが、植物療法(フィトテラピー)でした。

そして、そのときに利用する素材の選択肢として「
ハーブ」やアロマテラピーで利用する「精油」がありました。

下記の図は、それらの相関関係を簡潔に書き表したものです。

20180417PhytotherapyConcept

そのためには、「
まず第一に体質の把握」がとても重要でした。

これらの考え方は、コロンブスの卵的な考え方のため、まだあまり浸透してはいない学問体系でした。

それでも、下記の記事でも投稿したように、

2011.06.12 植物療法(フィトテラピー)の基本的な考え方

体質を把握するための基本的な考え方である「
胚葉学」という学問を考えた場合、理論的な考え方に立って三つの胚葉を理解することで、四つの組織(神経、上皮、結合、筋)の様々な組合せによって、器官や器官系が形成されている事がわかっています。

これらは、理論的な考え方に立った「
具体的な思考」に基づいた理論的な考え方です。また、下記の記事で投稿したように、

2013.05.13 具体的な思考と抽象的な思考のバランスが必要な植物療法

四つの組織の様々な組合せのみならず、どの組織が、他の組織よりもより発達していたならば、という「
抽象的な思考」によって捉えられた胚葉学によって、クレッチマーの「類型論」を基本とした体質との関連性を考える事ができました。

クレッチマーの「
類型論」もまた「抽象的な思考」として捉える事ができるかもしれませんが、それらの関係をより科学的に関連づける事も必要となってきますから、それぞれの考え方の「バランス」がとても重要になってきます。

このような「
創造力とか発想」の生まれる「抽象的な思考」を取り入れる事で、とても独創的な考え方が成り立っているのが、植物療法(フィトテラピー)における「体質形態学」でした。

このように、植物療法(フィトテラピー)には「
具体的な思考」と「抽象的な思考」の両方を「バランスよく併せ持つ考え方」が求められました。

その事で、植物療法(フィトテラピー)の基本的な概念である体質を理解する事が可能となるだけではなく、

● 体質の把握
○ それぞれの気質特性を導き出すことが可能
・各々の体質への対応方法にも応用
・気質特性から導き出される「情動」の変化
○ 発達部位や脆弱な部位などを考慮にいれた
・「体調傾向」と「肌傾向」

など、植物療法(フィトテラピー)にとっては、必要不可欠な考え方を導き出す事ができる一方で、

・気質特性から導き出される「情動」の変化

と「福田安保理論」の関係を結びつける事で(下記は一つの例として交感神経の緊張の例)、

● 交感神経を緊張させるストレスなどが過度に働き過ぎる事が
○ 情動と密接な関わり合いがあり
○ その情動に対応すべく主に視床下部を中心に恒常性が働き
・視床下部 - 交感神経 - 副腎髄質系
・視床下部 - 自律神経 - 免疫系
・視床下部 - 下垂体 - 副腎皮質系などを機能させ恒常性を保っているが
・そのような状態は心身への様々な不調をもたらし、その状態が長い間続く事で
○ 恒常性が破綻し
・様々な疾病を形成する

2014.02.24 生体の恒常性と二つのエネルギー生成系とがんの関係

このような理論を取り入れる事も「
具体的な思考」と「抽象的な思考」の両方を「バランスよく併せ持つ考え方」として、とても重要でした。

しかも、以上のような考え方によって導き出された情報は、ある意味、何故そのような体調や肌質となっているのかという「
原因」にアプローチする事ができました。

これは理路整然と物事を考える「
具体的な思考」に基づく考え方でした。

また、この事は「
予防」という観点からだけではなく、「改善」という側面にも適応する事が可能となります。

それら様々な情報から、予防や改善、さらには、原因などに対して、多面的に利用できる様々な植物素材(栄養素なども含む)を選択し、どのように適用するのかを考える事で、内面的な健康と、外面的な美しさの調和を維持することが可能となりました。

逆からのアプローチの仕方、すなわち「
より美しく健康で過ごす事ができるためには」という考え方は、「抽象的な思考」に基づく考え方でもありました。

そして、これもまた植物療法(フィトテラピー)の基本的な考え方でした。

そういえば、この「福田安保理論」の考え方は、ケモタイプ アロマテラピーにおいては、電子座標系グラフとの考え方とも結びつけて考える事のできる概念でした。

2012.07.24 抗炎症作用と電子座標系グラフ上の芳香成分類との関係

では、「福田安保理論」における「顆粒球優位型」と「リンパ球優位型」が、電子座標系グラフにおける「プラス側に分類される体質」と「マイナス側に分類される体質」とに対応し、炎症反応の例を掲げて、各々の体質に起こる炎症反応の鎮静に、電子座標系グラフにおける「マイナス側に分類される精油」と「プラス側に分類される精油」との使い分けが可能となる事を投稿させていただきました。

さらに、この電子座標系グラフの考え方は「
ヒポクラテスの体液体質学(ガレノス理論)」に基づくものでした。そして、この電子座標系グラフを基本として、

2008.02.17 2008年アロマセミナーと体質形態学
2012.09.16 約一年ぶりの上京とアロマテラピーセミナー 2012

でもご紹介しましたが、ケモタイプ アロマテラピーの世界でも、「ルイ・コルマン」の「
相貌(そうぼう)心理学」を取り入れて、それぞれの体質の「心理面と挙動」を関連づけた、最も適した精油の処方を考える手がかりとして利用されていました。

そこでは、

・各々の体質に最も適した処方例
・各々の体質に起こりがちな疾患や症状の処方例

を考えることのできる中心的な概念でした。

相貌心理」というのは、

1. 顔の輪郭を膨張型と縮小型に分ける
2. 目、鼻、耳の感覚器官の開きによって外向と内向に分類

する事で、二つの関連性により、四つの領域を表現することができました。これらの領域は、各々の体質と関連づけられていますので、四つの体質と四つの心理面と挙動とが、

「それぞれの体質に相当する典型的な代謝傾向、代表的器官、身体や顔つきおよび社会環境での挙動」

という形で、表現できるようになりました。

植物療法(フィトテラピー)でも、三つの体質と、それぞれの「気質特性」とを関連づけてカウンセリングに応用されている事は、前述した通りです。

特に、三つの体質は、発生学を基本とした胚葉学を元に表現されていますから、各々の体質の発達部位、すなわち「
代謝傾向や代表的器官」を、上記テーマと同じように考察する事が可能でした。

そして、「ルイ・コルマン」の「
相貌(そうぼう)心理学」と同じように、植物療法(フィトテラピー)では、ドイツの精神科医クレッチマーの「類型論」、アメリカの心理学者シェルドンなどの研究に基づいていました。

2005.06.11 植物療法の基本は体質学というけれど
2005.07.11 まず第一に体質の把握

植物療法(フィトテラピー)では、さらに、肌質を把握することで、実際の体調と肌の状態を理解し、体調・肌傾向と実際の体調・肌との関連性についても考察することが可能となりました。

また、実際の肌質を見極め、傾向との相違点などを考慮したカウンセリングは、肌質を通して、内面管理や外面管理の方法が「
うまくいっていたのか」、あるいは、「不具合を起こす結果を引き起こしていたのか」どうかを見極める事も可能でした。

この事は、内面の管理や外面の管理の様子を、体質を見極める事と同時に、外側から肌を概観することでカウンセリングすることができました。

その結果、実際の肌質の状態をカウンセリングすることで、肌傾向とどのように相違しているのかを検証する事ができるだけではなく、内面の管理や外面の管理がうまくいった結果なのか、そうでなかったのかの検証も可能でした。

それらの事柄は、すべて、実際の肌質が、なぜそのような肌質となったのかの「
様々な要因」に対してアプローチすることが出来る事を意味し、それら「様々な要因」に、どのような植物素材を、どのように利用していけばよいのかを考察・判断し、実践する事が可能でした。

それらの観点からも、肌質をどのようにカウンセリングしたらよいのかというアプローチに対しての理解も必要でした。

また、肌質に関連しては、「
好発部位」という観点からとても重要な意味合いを含んでいました。

すなわち、顔に好発する「
吹き出物」や「色素沈着」も、それらの相対的な発生部位(好発部位)や形状などを分析することで、同じように、身体内外の大切な情報を読み取ることができました。

好発部位」としての「吹き出物」や「色素沈着」に関連して、それらの「吹き出物や色素沈着」の改善をどの植物素材を持って、どのようにアプローチしていけばよいのかという考え方も重要でした。

実際に起こっている肌のトラブルの改善には、なぜ、そのような部位に「
吹き出物や色素沈着」ができているのかを明らかにし、実際の肌のトラブルである「吹き出物や色素沈着」にどのようにアプローチしていけばよいのかという、複数の考え方を同時に成立させる事も大切でした。

これらは、「
吹き出物や色素沈着」という肌のトラブルの原因と結果に、どのような考え方で、どのように植物素材を適用すればよいのかを考える上で、とても大切なアプローチでした。

肌質を把握(
性状)することで、内因と外因によって様々に引き起こされた「成因」をカウンセリングによって正しく捉え、かつ、好発部位といって、皮膚のある特定部分に好んで発症する「色素沈着」や「吹き出物」の性状や成因を考えながら、その後のカウンセリングやトリートメントに進んで行きます。

カウンセリングによる分析と、植物素材や栄養素などを用いた解決方法は、植物療法(フィトテラピー)には欠かすことの出来ない考え方でした。

2008.07.22 植物療法 皮膚科学と化学 その7
2008.06.24 植物療法 皮膚科学と化学 その6
2008.05.27 植物療法 皮膚科学と化学 その5

下記の表は、2001.09 月に作成した「
体質学を中心としたカルテ」です。

今から、20年以上前に作ったものですが、この年の 09月11日には、首都圏に台風 15号が上陸し、そして、同時多発テロのあった年でした。

ここには、縦横のマトリクス表が展開されているのですが、

○ 縦(列)には、大分類、小分類、明細、そして、肌質などの項目が表示されています
○ 横(行)には、縦(行)の項目に該当する内容が表示されています
・大分類 〜 体質別の肌質、外面からの要因、内面からの要因
・小分類 〜 体質別の肌傾向、外面要因の小分類、内面要因の小分類
・明細 〜 それぞれに該当する内容の明細
・肌質 〜 それぞれの肌質の項目

このカウンセリングシートは、そのシートの左上に描かれている図のように、

・現在の肌と体質から判断される肌傾向との関係
・現在の肌と外部要因(外面要因)との関係
・現在の肌と内部要因(内面要因)との関係

を、マトリクス表に展開することで、概観できるようになっています。例えば、

○ 現在の肌 〜 乾水性(一つの例)
・乾水性と体質から判断される肌傾向との関係
・乾水性の肌が化粧品や環境、季節などの外部要因とどのように関連しているのか
・乾水性の肌が精神的な作用や身体の疾患などの内部要因とどのように関連しているのか

を、総合的に概観し、さらに、好発部位から導き出すことのできる様々な内面の要因を加味することで、現在の乾水性の肌となっている要因を考え、それをどのように改善してあげる事ができるのかを判断することのできる表となっています。

当然のことながら、様々な要因に対しては、ハーブや精油の様々な植物素材で対応することになりますし、栄養管理や生活環境にまで及ぶ事になります。

下記の表には、いたるところが空欄となっていますが、このようなオリジナルの表を、何の連絡もなく勝手に利用される方々が多いため、そのようにさせていただいた事、ご理解いただければ幸いです。

20161208SkinTypeAnalysis

ケモタイプ・アロマテラピーで利用する精油には、「
三つの作用」を利用することのできる優れた特徴がありました。

そして、この「
三つの作用を同時に適用」する事を可能とするのは、植物素材の中で唯一「精油」だけでした。

その三つの作用とは、

1. 体質に合った精油の作用(電子座標系グラフ)
2. 嗅覚作用(好きな香り)
3. 薬理作用(生化学的な作用)

でした。

これら精油の持つ特徴を利用する事で、「
体質や条件に応じた精油」の選択をスムーズに行い、それら目的にあった複数の精油の「香り」の中から、好みの香りの精油を選択し、その選択された精油の「生化学的な利用法」を考慮に入れながら、適用していくことが可能となります。

特に、精油の選択に、電子座標系グラフを考慮に入れる事で、神経系、特に自律神経系や内分泌系、そして、免疫系との関連性を時系列的に把握することで、その時々の条件によって、動的に変化する生体の仕組みを関連づけて、精油の果たす役割を「
薬理作用」の面から、そして、「嗅覚作用」の面から、さらには、「体質に合った最適な精油の選択」が可能となる考え方を取り入れています。

電子座標系グラフでは、心身の状態(体質)と、その心身の状態を「
調整」する役割を果たすと見られる「精油」との関係を概観することが可能でした。

大きな枠組みで捉えた場合(四つの体質ではなく、
二つの体質(顆粒球優位タイプ/リンパ球優位タイプ))、横軸を対照軸とすれば、上と下に、それら二つの体質を、そして、同様にそれぞれの領域に属する精油を配置して、症状を調整するよう精油を利用する事が可能となる考え方でした。

2012.07.24 抗炎症作用と電子座標系グラフ上の芳香成分類との関係

前述した「
体質」が、電子座標系グラフ上のどの領域に分類され、その「体質」の「気質特性」が、同じく電子座標系グラフ上のどの領域へ作用しやすい傾向にあるのかを考えながら、各々の「体質」と「気質特性」との関連性を理解し、かつ、電子座標系グラフに配置された精油のうち、どの精油がその傾向を調整するために役に立つのかを「視覚的に概観できる」ように「精油のマトリクスナビゲーションシステム」を使いながら考えたいと思います。

アロマテラピーのセミナーでは、独自に作成した「
精油のマトリクスデータシート」を利用したWebセミナーを予定しています。

植物療法(フィトテラピー)では、利用する植物素材の選択肢として「
ハーブ」やアロマテラピーで利用する「精油」などがありました。

このマトリクスデータシート上に、精油の持っている様々な要素を組み込み、上記に示した「
三つの作用」を利用する事で、「目的達成のための戦略」として、どのように精油を利用していったらよいのかを学んでいただきたいと思います。

その考え方が、オリジナルの「
精油のマトリクスナビゲーションシステム」でした。

下の資料は、「
精油のマトリクスデータシート」ですが、このマトリクスデータシートには、様々な要素が組み込まれていました。

このシートは、電子座標系グラフを意識し、中央に、芳香成分類と、その芳香成分類に属する芳香分子を配置し、まず第一に、電子座標系グラフの領域に分類されるそれら芳香成分類だけを概観できるようにすることで、

○ 電子座標系グラフのそれぞれの領域に分類される芳香成分類の、特に
・鎮静・リラックス作用(マイナスに耐電)を示すかどうか
・刺激・活性作用(プラスに帯電)を示すかどうか

を理解し、また、

○ 芳香成分類の
・主な作用

を捉える事で、精油の持っている心身に対しての多面的な働きを、どのような条件において利用出来るのかを判断し、必要とあれば、芳香分子にまで目を向ける事で、さらなる詳細な諸条件に対応できるように考察することが可能でした。

2017.12.04 電子座標系グラフに対応した精油のマトリクスシート
2017.11.25 精油のマトリクスナビゲーションシステム
2017.07.17 梅雨の曇り空の中野菜畑の草取り 2017(精油資料の再構築)
2017.01.09 電子座標系グラフで表現される芳香成分類と体質との相関関係を考慮した精油資料の再改良

今回は、呼吸器系の疾患を考えた場合、非常に汎用性のある精油を、マトリクスデータシートに配置してみました。

○ 注意
・各精油の芳香成分類の数値は、公開されている成分分析表に記載されている実数値です
・各芳香成分類に属する芳香分子の数値は、ケモタイプ精油事典 Ver.8 の平均的含有量の最高値です
・○印は、その他の成分として記載されている芳香分子で、固有作用を有すか、又は、重要と思われる分子のみを記載しています

20181116EoDataMX

2018.10.07 東京で開催されたアロマテラピーセミナーでは、身体の不調を、ケモタイプ精油を利用する場合に「
目的達成のための戦略」という概念を使った説明がなされていました。

2018.10.07 アロマテラピーセミナー 2018(アレルギー及び自己免疫疾患)

この「
目的達成のための戦略」という概念は、先ほども出て来ましたが、精油の持っている心身に対しての多面的な働きを、心身の不調の直接的な要因や、その要因によって引き起こされている様々な症状に対して、「どのような戦略を立ててて」それらの要因や症状を解決してあげればよいのか(目的達成)を考える事でした。

「呼吸器系の疾患」を例にあげていましたが、

● 抗生物質(生に抗う物質)
・ 病原菌 ◎
・ 生体 ×(副作用)
● 精油
・病原菌 ○
→ 抗菌、抗ウィルス、抗真菌の各作用
・生体 ○
→ 免疫系の調整や刺激(免疫調整、免疫刺激、神経強壮、神経バランス回復などの各作用)
→ 生体に起こる様々な症状の改善(去痰、抗カタル、抗炎症、鎮静、鎮痛、鎮痙れん、うっ滞除去・・・などの各作用)

という考え方で、「目的達成のための戦略」を立てる事ができるかと思います。

今回登場した五つの精油を見ていくと、まず、ブラックスプルース Picea mariana を除き、他の四つの精油の共通する芳香成分類や芳香分子には、

○ 四つの精油
・ローズマリー シネオール Rosmarinus officinalis cineole
・ユーカリ ラディアタ Eucalyptus radiata
・ラヴィンツァラ Cinnamomum camphora (Ex. Ravensara aromatica
・ローレル Laurus nobilis
○ 酸化物類(主な作用 〜 去痰、抗カタル、抗ウィルス、免疫調整、抗菌、抗寄生虫の各作用)
・1,8シネオール(固有作用 〜 免疫調整、抗炎症の各作用)

がありました。この芳香成分類や芳香分子には「目的達成のための戦略」に合致する内容の主な作用や固有作用を持っていました。

次の着眼点は、それら四種類の精油には、

○ モノテルペンアルコール類
・主な作用 〜 抗菌、抗ウィルス、抗真菌、免疫調整、神経強壮、抗寄生虫の各作用
○ モノテルペン炭化水素類
・主な作用 〜 うっ滞除去、抗炎症、コーチゾン様、抗ウィルス、抗菌の各作用

の芳香成分類が含まれていました。これらの主な作用もまた「目的達成のための戦略」に必要な作用でした。

当然のことながら、上記に示した酸化物類、そして、モノテルペンアルコール類やモノテルペン炭化水素類の含有量には、それぞれの精油によって違いはありますが、「
目的達成のための戦略」に、どのような戦略を優先させるのかによって、どの精油を選択するかを決める場合に、とても有効な指標として考える事ができました。

また、固有作用を有する芳香分子にも着目することで、さらに詳細な戦略を立てる事も可能となります。

そして、四つの精油を「
目的達成のための戦略」として、さらに、その戦略を推し進めていく上においての選択条件となる芳香成分類が、二つの精油にそれぞれ存在していました。

それは、

○ ローズマリー シネオール Rosmarinus officinalis cineole
・ケトン類(主な作用 〜 粘液溶解、脂肪溶解、胆汁分泌促進、去痰、瘢痕形成(創傷治癒)の各作用)
○ ローレル Laurus nobilis
・エステル類(主な作用 〜 鎮痙れん、神経バランス回復、鎮静、鎮痛、抗炎症、血圧降下の各作用)

でした。これらの精油を考えた場合、「目的達成のための戦略」に、どの精油がさらに有効に利用できるのかを考えるための要件となっていきます。

また、ブラックスプルース Picea mariana には、モノテルペン炭化水素類とエステル類という、樹木系に焦点を当てた場合、非常にユニークな芳香成分類の組合せが存在していました。

2009.02.27 主な樹木系の精油と芳香成分類

また、ブラックスプルース Picea mariana と同じような芳香成分類の組合せとして、カナディアンヘムロック Tsuga canadensis というケモタイプ精油もありました。

2016.11.04 北海道から届いた一足早い精油のクリスマスプレゼント 2016

今までの「
目的達成のための戦略」は、一つの例として「呼吸器系の疾患」に対しての考え方を示したものでしたが、これらの考え方は、

○ ケモタイプ精油を中心として
・電子座標系グラフ上における領域(芳香成分類 又は 精油そのもの)
・中に含まれている芳香成分類や芳香分子を考え、

目的達成のための戦略」として、どの精油を使えば、その目的達成が可能となるのか、という精油の選択にも、非常に幅広く利用することが可能でした。

下の資料は、今回登場した五つの精油について、精油のマトリクスデータシートから、電子座標系グラフ上に、それぞれの精油に含まれる共通の芳香成分類、並びに、特徴のある他の芳香成分類を配置することで、「
目的達成のための戦略」に、どの精油が最適なのかを選択するための手助けとなるように、再配置したものです。

2018.12.06 精油のマトリクスデータシートの3D化

20181206EoData3D

もう少し、グラフを自由自在に扱える事ができるのであれば、さらにわかりやすいグラフを示す事ができたのですが、それでも、かなり視覚的に捉える事ができました。

本当は、A領域・B領域・C領域・D領域にグループ分けされるそれぞれの芳香成分類に視点を当てて、それらの芳香成分類の色でグラフを作成したかったのですが、配列が乱れてしまいました。

そのため、それぞれの精油に視点が当てられ、精油別の色づけがされた形となり、本来の目的には、適さないかもしれませんが、それらの事を考慮して、上記のグラフを参照いただければ幸いです。

従来のマトリクスデータシートでは、行列(縦横)のマトリクス(セル)に、それぞれの芳香成分類(あるいは精油)の平均的含有量が数値(%率)で表現されていました。

上のグラフのさらに上のマトリクスデータシートがそれに当たりましたが、マトリクス(セル)に現された平均的含有量をグラフ化して、3D で表現できるよう現したのが、上記のグラフでした。

こうすることで、イメージで、

○ A領域とB領域に分類される芳香成分類
・これらの領域に分類される芳香成分類は鎮静、リラックスの作用(マイナスに帯電)が期待できる
・上のグラフでは、マイナスに帯電している領域に分類
→ A領域に分類されるテルペン系アルデヒド類、ケトン類
→ B領域に分類されるエステル類
○ C領域とD領域に分類される芳香成分類
・これらの領域に分類される芳香成分類は刺激、活性の作用(プラスに帯電)が期待できる
・上のグラフでは、プラスに帯電している領域に分類
→ C領域に分類されるモノテルペンアルコール類など
→ D領域に分類されるフェノールメチルエーテル類、酸化物類、モノテルペン炭化水素類、セスキテルペン炭化水素類 + など

という関連性を、視覚的に捉える事ができました。

このように視覚的に捉えられた 3D で表現される情報と、先ほど示した(上のグラフのさらに上のマトリクスデータシート)マトリクスデータシートの読み取り方を採用すれば、「
目的達成のための戦略」を容易に読み取る事が可能になるかと思います。

これらアロマテラピーにおける精油のマトリクスデータシートを利用し、「
目的達成のための戦略」として、どの「精油」を選択すれば最良な結果を得ることができるのかを、先ほどの植物性素材としての「ハーブ」とともに、同次元でアプローチできるようなWebセミナーを行う予定です。

このように、「
精油のマトリクスナビゲーションシステム」を利用すると、様々な用途に拡大することが可能となりそうです。

下の資料は、「
32種類の精油に含まれる芳香成分類と電子座標系グラフに対応したマトリクスデータシート」で、各々の精油の禁忌事項や注意事項をまとめたものです。

20171204電子座標系グラフに対応したマトリクス表禁忌注意事項

このように、マトリクスデータシートには、各々の精油の禁忌事項や注意事項も同じレベルで表現でき、何故、これらの事項があるのかを、芳香成分類や芳香分子にまでさかのぼって考えることができました。

下の資料は、同じく、芳香成分類や芳香分子を電子座標系グラフに対応したマトリクスデータシートで表現した「
簡易版」と「詳細版」の資料です。

芳香成分類や芳香分子の主な作用や固有作用を省けば、少ないデータ量で凝縮でき、かつ概観することが可能となります。

詳細が知りたければ、「
詳細版」へ戻って、主な作用や固有作用を考えながら、再び概観できる「簡易版」へと目を向ける事が可能となります。

概観出来る事は、多くの事象を全体的に捉えて様々な条件に対応できる精油を、容易に探し出す事につながっていきます。

20171204電子座標系グラフに対応したマトリクス表1 20171204電子座標系グラフに対応したマトリクス表2

下の資料も、アロマテラピーセミナー用の資料ですが、二種類の「
精油のマトリクスデータシート」が写っています。

20171204電子座標系グラフに対応したマトリクス表5 20171204電子座標系グラフに対応した精油のマトリクスシート2

一つの資料では、A領域に属する精油 3種類に含まれる芳香成分類と電子座標系グラフに対応したマトリクスシートから、それらの精油の作用を知る事を目的とするものでした。

そのために、全体像を把握するという一番大切な考え方を、「
A領域」に属する精油に「限定して」マトリクスシートを作成したのが、上の資料、左です。

全体像を把握するという概観性には、多少かけるかもしれませんが、実は、このように絞り込むことによって、同じ「
A領域」に分類される精油、とどのつまりが、テルペン系アルデヒド類やケトン類を非常に多く含有している、或いは、この領域に分類される精油に、そのスポットライトが当てられている事になります。

その事によって、ある目的に対してのテルペン系アルデヒド類やケトン類の使い方や条件を理解しつつ、同じ「
A領域」に属する数種類の精油から、体調や肌の条件によって、どのようにそれらの精油を使い分ける事が可能となるのかを、他の芳香成分類や芳香分子を概観することで導き出しやすくしてくれます。

このような思考や選択過程は、まずは、全体像を捉え、そして、その全体像から的を絞って、体調や肌をどのようにすれば改善できるのかという目的に対して、とても有効な解決方法を導き出してくれると思います。

そして、特に視覚性をよくするために、電子座標系グラフ上に精油の含む芳香成分類や芳香分子を配置して、それぞれの平均的含有量や、主な作用、そして、固有作用を表現したのが、二つ目の資料で、上の資料、右です。

これらは「
精油のマトリクスデータシート」と呼ばれ、シートでは、四つの領域が表現され、それぞれの領域に属している芳香成分類や芳香分子の平均的含有量、そして、主な作用や固有作用を記載しています。

これらの考え方は、アロマテラピーにおける精油の化学を包括的に理解し、かつ、戦略的に利用可能な「
精油のマトリクスナビゲーションシステム」の一つでした。

大変長くなりましたが、最後までお読みいただき、どうもありがとうございました。

これらの考え方を中心に、植物療法(フィトテラピー)とアロマテラピーの「
Webセミナー(案) 」を 2023.04月頃から始めて行きたいと思います。

Webスクールの概要(外部リンク:秋田アロマテラピースクール)

今回のセミナーでは、全て、一レッスン単位で受講可能とし、一レッスン単位は 2時間、そして、その価格は 11,000円(税別 10,000円)を予定していました。

事前のお問い合わせは、メールなどでお問い合わせいただければ幸いです。

秋田アロマテラピースクール問い合わせ(外部リンク)

なお、「今回の内容や資料 」 は、「秋田アロマテラピースクールのオリジナル」です。

したがって、個人の勉強や当セミナー受講のための参考にご利用いただくのは大変結構な事なのですが、その範囲を超えてのご使用は「
著作権法上の問題に抵触する場合があります」ので、くれぐれもご注意をお願い致します。

明日 2023.01.18(水)の秋田の最低気温は
- 2度、最高気温は 5度、そして、天気は「曇り一時雪」が予想されていました(YAHOO!JAPAN 秋田の天気 2023.01.17 20:00 発表)。

初めてのオンライン植物療法セミナー 2021

■ 関連 : 精油化学 / 植物油化学 / 医療 / 脳・神経 / 薬・身体 / 福田安保理論 / 千島学説 / その他

○ 履歴 : 2009「2009.01.14 食を中心にした植物療法- 3.1 / 3.4
○ 履歴 : 2010「2010.01.14 猛吹雪の秋田この冬初の真冬日記録
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○ 履歴 : 2012「2012.01.14 かんじきはいて今年初めてのラベンダー畑へ
- 4.8 / - 0.8
○ 履歴 : 2013「2013.01.14 都心に初雪となる大雪の降った日 2013
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- 4.4 / - 1.5
○ 履歴 : 2015「2015.01.14 大寒を控え素晴らしい天気で雪どけ進む秋田市 2015
2.4 / 7.7
○ 履歴 : 2016「2016.01.14 ジワジワとけた雪が夕方には....テカの道路へ 2016
- 2.5 / 3.2
○ 履歴 : 2017「2017.01.14 今季一番の冷え込みの中一日二回の雪寄せ作業 2017
- 6.5 / - 2.4
○ 履歴 : 2018「2018.01.14 朝雪寄せしただけで一日が過ぎてしまいました 2018
- 4.4 / 1.7
○ 履歴 : 2019「2019.01.14 二日連続の青空続きで日照時間も8.2hだった秋田市 2019
- 3.4 / 5.2
○ 履歴 : 2020「2020.01.14 積雪0cmの中埃蠅任まくら作りの便り 2020
- 0.8 / 5.4

☆ 昨日 : 最低 1.0(00:58)最高 5.9(14:41)平均 2.7 最大瞬間風速 14.7m/s(18:23)
・ 昨日 : 降水 6.0mm 日照 0.7h 最深積雪 36cm 昼の天気 みぞれ後曇時々雨、雷を伴う
→ 平年 : 最低 - 2.5 最高 2.9 平均 0.1 降水 3.7mm 日照 1.2h 最深積雪 13cm


★ 今日 : 最低
- 0.5(24:00)最高 8.4(01:40)平均 3.0 最大瞬間風速 19.8m/s(01:47)
・ 今日 : 降水 7.5mm 日照 0.0h 最深積雪 27cm 昼の天気 曇時々雨後雪、みぞれを伴う
→ 平年 : 最低
- 2.5 最高 2.8 平均 0.1 降水 3.7mm 日照 1.2h 最深積雪 13cm

202101142400Temperature

上の画像は、2021.01.14(木)秋田の気象観測データ(お天気モニタ)です。
・「お天気モニタ 秋田県 秋田の気象情報より(外部リンク)

昨夜、夜のはじめ頃の 19時には、3度台まで下がっていた気温ですが、その後も 2度台から 1度台と、少しずつ下がり始めていました。

気温が下がっていた頃には、湿った雪が降っていました。そして、夜遅くになっても 1度台の気温が続いていましたが、その雪がやんでいた頃の 24時には、2.5度まで急に上がっていました。

昨日一日を振り返って見ると、それまで続いていた「
氷点下」の「最低気温」が「プラス」となり、「最高気温」も 5.9度を記録する中、一時は雨も降っていました。

何でも、「
寒九の雨」というのだそうで、「その年の豊作の兆しとして喜ばれる雨」のようです。そういえば、昨日 2021.01.13 は、寒に入ってから九日目でした。

2021.01.05 小寒の日一時的に寒気が緩む 2021
2021.01.13 「寒九の雨」の昼下がり さんたろう日記(外部リンク)

その後、何と、昨夜 00時には 2.5度だった気温が、今日未明の 01時には 6.4度まで急上昇し、その後 03時まで同じ 6度台という高い気温が続いていました。そして、湿った雪が、完全な雨模様となって降り続けていました。

明け方の 04時には、一端 4.8度まで下がったのですが、05時以降は、再び 6度台へ戻る不安定な空模様となる中、01:40 には、今日の最高気温となる 8.4度を記録していました。

明け方に気温が下がった頃から、雨は断続的に降るようになっていました。

朝の 07時には 5度台を示していたのですが、その後は、5度台から 4度台と、少しずつ下がり始めてきました。そして、明け方まで降っていた雨は、朝には、下の写真、左(07:29頃)のように、雲はあるものの霧雨状態となっていました。

昼前になっても同じような空模様で、10時まで続いていた 4度台の気温は、その後、3度台から 2度台と、下がっていました。

下の写真、中央の左は、11:45 頃の様子ですが、この頃には、霧雨の雨もやんでいました。

昼過ぎになると、さらに気温が下がり始め、2度台から 1度台、そして、1度台から 0度台と推移していました。

天気の方も、雪雲が空を覆っていましたが、それほど雪が降ることもなく、冷え込んでいました。下の写真、中央の右は、そんな空模様だった 13:39 頃の様子です。

ただ、夕方になると、雪がチラチラ降り始め、辺りの景色は、少しだけ白くなっていました。雪どけで、積み上げられた雪の山の一部が土気色となっていましたが、下の写真、右(16:54頃)のように、再びうっすらと白くなっていました。

0度台の気温が続いていましたが、雪がやみ始めた頃の 18時には 1度台を示していました。

夜のはじめ頃の 19時まで 1度台の気温が続いていましたが、その後、一時雪が降った事で、20時には、0度台となっていました。

雪は、すぐにやんでいたようですが、夜遅くには 0度台から
- 0度台 と、「氷点下」となる中、24:00 には、今日の最低気温となる - 0.5度 を記録していました。

00. 2021.01.14 : 最低 - 0.5(24:00)最高 +8.4(01:40)平均 +3.0 最深積雪 27cm 〜 今日
00. 2021.01.13 : 最低 +1.0(00:58)最高 +5.9(14:41)平均 +2.7 最深積雪 36cm 〜 昨日
00.
2021.01.12 : 最低 - 3.7(07:28)最高 +3.3(15:13)平均 - 0.2 最深積雪 41cm
04. 2021.01.11 : 最低 - 3.2(07:27)最高 - 0.4(13:49)平均 - 1.9 最深積雪 47cm
03. 2021.01.10 : 最低 - 4.5(18:08)最高 - 1.0(23:02)平均 - 3.0 最深積雪 51cm
02. 2021.01.09 : 最低 - 6.2(04:26)最高 - 1.4(14:10)平均 - 4.6 最深積雪 60cm
01. 2021.01.08 : 最低 - 6.1(24:00)最高 - 2.9(01:44)平均 - 5.1 最深積雪 28cm
00. 2021.01.07 : 最低
- 4.8(07:50)最高 +4.9(15:44)平均 - 0.8 最深積雪 21cm
00. 2021.01.06 : 最低
- 8.2(06:51最高 +0.1(14:23)平均 - 3.5 最深積雪 14cm
02. 2021.01.05 : 最低 - 4.6(24:00)最高 - 0.2(01:19)平均 - 2.2 最深積雪 16cm
01. 2021.01.04 : 最低 - 2.0(02:01)最高 - 0.3(12:55)平均 - 0.9 最深積雪 19cm
00. 2021.01.03 : 最低 - 6.6(06:34)最高 +0.6(15:02)平均 - 3.4 最深積雪 18cm
03. 2021.01.02 : 最低 - 5.4(21:57)最高 - 2.6(14:20)平均 - 3.9 最深積雪 23cm
02. 2021.01.01 : 最低 - 5.0(04:17)最高 - 2.0(11:35)平均 - 3.9 最深積雪 23cm

01. 2020.12.31 : 最低 - 6.7(06:02)最高 - 2.3(00:12)平均 - 4.4 最深積雪 19cm
00. 2020.12.30 : 最低 - 4.1(22:29)最高 +1.6(01:35)平均 - 1.0 最深積雪 17cm

(24時 - 0.5度、湿度 60%、風速 4.0m/s、積雪深 21cm)

20210114外の様子朝 20210114外の様子昼前 20210114外の様子昼過ぎ 20210114外の様子夕方

下の写真は、今日未明から明け方にかけて降っていた雨と、高い気温の影響で、雪がドフドフとなり、くぼみには、とけた雪や雨が水たまりとなって溜まっていた様子です(07:38頃)。

左は、家庭用ゴミ置き場近くの様子ですが、歩道と道路の間には、まだかたい氷と化した雪が残っており、歩道部分に、とけただした雪や雨水が溜まっていました。

中央は、その場所から、歩道と東大通り、そして、お店の方角を望んだ様子です。右は、お店前の歩道と、お店横の駐車場の様子です。

20210114外の様子朝東大通り1 20210114外の様子朝東大通り2 20210114お店横の駐車場と歩道の様子

そして、下の写真、左も、同じ頃に写した小路の様子です(07:38頃)。雨で、それまでかたい氷の上を覆っていた柔らかい雪がとけ、ツルツルした氷がむき出しとなっていました。

中央は、お店前にある鉢植えのローズマリーとオリーブです(07:39頃)。鉢植えの上には、雪をのっけていましたが、その雪がとけて、鉢植えに水を与えていました。

寒くて低い気温のときには、雪はあまりとけませんが、プラスとなると、その雪がとけて、ほどよい水やりとなってくれます。

下の写真、右は、定番の朝ご飯です。

20210114お店横の小路の様子 20210114お店前の鉢植えローズマリー 20210114朝ご飯

今日は、Zoom ミーティングによる「
植物療法(フィトテラピー)講座」の初日でした。

まだ Zoom ミーティングには不慣れですが、小さなスマホ画面でも対応できるように、便利なデータベースアプリを利用し、非常に大きな文字を、できるだけ単純に表示しながら、オンラインセミナーを開催しました。

以前より、オンラインによるセミナーについては、どのようにすれば効率よくお話しができるのかを考えてきました。

2020.12.26 二画面を拡張してmmhmm画面とアプリ画面を表示
2020.12.01 オンラインセミナー検証でわかった問題点
2020.11.29 オンラインアプリとプレゼンツールアプリの組み合わせ

結局、2020.11.29 でも投稿させていただいたように、

○ オンラインアプリとしての Zoom ミーティングと、
○ プレゼンツールアプリとしての mmhmm.app
○ 文字や画像などをデータベースとして扱う事のできるアプリ NoteTaker.app

を組み合わせて使うのが一番効率的で、実際のセミナーでは、

一台のディスプレイにはオンラインアプリの「
Zoom ミーティング」とプレゼンツールアプリの「mmhmm.app」を、

そして、もう一台のディスプレイには「
文字や画像などの説明文」をデータベースとして扱う事のできる「NoteTaker」というアプリを

割り当てて行うのがよいのではという結論となりました。

そして、もう一つの問題点は、プレゼンツールアプリを使うときの文字や画像などの「
説明文」の表示を「できるだけ大きくシンプルに」する事でした。

パソコンやタブレットなどの画面では大丈夫でも、「
スマホ」で受講される方々にも対応していただくためでした。

今回、新しいディスプレイを用意していたのですが、それが、初期不良で基板を取り替え戻って来たものの、さらに動作不良ということで、新品のディスプレイに交換する手続きを行っていました。

ところが、このところの大雪の影響で、発送や配達が伸びてしまい、今回のセミナーには間に合いませんでした。

そのため、上記アプリが混在して一つのディスプレイ上に表示され、その切り替えや操作が面倒でしたが、何とか、無事オンラインセミナーを行う事ができました。

下の写真は、そんなオンラインセミナーを行っているときの様子です。

ただ、今回は、事前の開催を広く皆さまに知っていただく事が出来なかったためか、今回のオンラインセミナーを一緒に企画して下さったセミナー卒業生の方と、一対一でのセミナーでした。

春からは、再び機会を得て、チャレンジしたいと思います。そのときは、どうぞよろしくお願い致します。

20210114ZoomによるWebセミナー

今日は、亡くなった秋田の父の月命日でした。

下の写真、左は、お仏壇にお膳を供えているときの様子です。

下の写真、中央と右は、今日のお昼ご飯です。

今日は、秋田のざっぱ汁とウインナーソーセージ、それに、自家製のカボチャサラダ、そして、ホウレン草のおひたしでした。

20210114月命日 20210114お昼ご飯ざっぱ汁 20210114お昼ご飯カボチャのサラダとホウレン草

下の写真、左と中央も、今日のお昼ご飯です。

こちらは、自家製のダイコンのビール漬け、それに、同じく自家製のアップルケーキでした。

今日は、午前中に気温が上がり(特に、未明から明け方にかけて)、凍りついていた屋根の雪が、下の写真、右のように、小路に直接落ちていました。

直撃すれば、命に関わる重篤な事故につながる可能性がありました。それにしても、冬は、いたるところに「危険な事やもの」が待ち構えています。

20210114お昼ご飯ダイコンのビール漬け 20210114デザート自家製ケーキ 20210114外の様子小路に落ちてきた氷の板

下の写真は、一時雪が降り、辺りの景色が白く染まっていた夕方 16:55 頃の東大通りと歩道の様子です。

0度台の気温が続く寒さとなっていました(18時は 1度台)。

20210114外の様子夕方歩道と東大通り1 20210114外の様子夕方歩道と東大通り2 20210114外の様子夕方歩道と東大通り3

下の写真は、今日の晩ご飯です。

今日は、ダイコンおろし納豆、ネギやモヤシのナムル、カボチャのサラダ、それに、カキフライや鮭フライブロッコリー添えでした。

20210114晩ご飯

下の写真、左と中央も、今日の晩ご飯で、ざっぱ汁キムチ添え、そして、自家製のアップルパイでした。

夜のはじめ頃に、一時雪が降っていました。その雪がやんでいた 20:59 頃の東大通りと歩道の様子が、下の写真、右です。

20210114晩ご飯ざっぱ汁 20210114デザート自家製ケーキ 20210114外の様子夜のはじめ頃東大通り

明日 2021.01.15(金)の秋田の最低気温は
- 6度、最高気温は 3度、そして、天気は「晴れ時々曇り」が予想されていました(YAHOO!JAPAN 秋田の天気予報 2021.01.14 22:00 発表)。

恩師の九回忌を迎えた日久しぶりにオリジナルハーブティーを作る 2020

■ 関連 : 精油化学 / 植物油化学 / 医療 / 脳・神経 / 薬・身体 / 福田安保理論 / 千島学説 / その他
○ 履歴 : 2009「2009.04.24 角館のさくら 20095.0 / 11.7
○ 履歴 : 2010「2010.04.24 連日のラベンダー補植作業
2.8 / 11.0
○ 履歴 : 2011「2011.04.24 開花宣言直後のさくら巡り 2011
7.0 / 12.6 21時現在
○ 履歴 : 2012「2012.04.24 木々の芽吹き 2012
9.4 / 13.6 24時
○ 履歴 : 2013「2013.04.24 雨に濡れる開花直後の花梅と枝垂れ桜 2013
7.6 / 19.0
○ 履歴 : 2014「2014.04.24 恩師の三回忌に改めて思う植物療法における先見の明
4.1 / 14.9
○ 履歴 : 2015「2015.04.24 今年一番の気温を記録した日に恩師の四回忌 2015
6.6 / 20.9
○ 履歴 : 2016「2016.04.24 最近問合せが多くなった体質形態学と恩師の五回忌 2016
7.6 / 15.9
○ 履歴 : 2017「2017.04.24 恩師の六回忌を迎えた日快晴で満開となった..桜 2017
2.9 / 20.1
○ 履歴 : 2018「2018.04.24 恩師の七回忌を迎えた日満開の桜が雨で散り始める 2018
10.7 / 15.0
○ 履歴 : 2019「2019.04.24 恩師の八回忌を迎えた日会津も秋田も春爛漫 2019
12.1 / 24.6
☆ 昨日 : 最低 4.2(01:04)最高 11.3(10:39)平均 7.4 最大瞬間風速 18.0m/s(13:37)
・ 昨日 : 降水 0.0mm 日照 3.6h 昼の天気 曇時々晴後雨
→ 平年 : 最低 6.5 最高 15.4 平均 10.9 降水 4.1mm 日照 5.7h

★ 今日 : 最低 3.1(24:00)最高 11.7(10:49)平均 6.7 最大瞬間風速 12.2m/s(04:25)
・ 今日 : 降水 2.5mm 日照 2.3h 昼の天気 雨時々曇一時晴
→ 平年 : 最低 6.6 最高 15.6 平均 11.1 降水 4.0mm 日照 5.7h

202004242400Temperature

上の画像は、2020.04.24(金)秋田の気象観測データ(お天気モニタ)です。
・「お天気モニタ 秋田県 秋田の気象情報より(外部リンク)

昨夜は、夜のはじめ頃になっても 6度台の気温が続いていましたが、21時には 5度台まで下がっていました。そして、夜遅くには 6度台から 5度台、5度台から 6度台と、不安定な気温の推移を示していました。

今日未明には 6度台の安定した気温が続いていましたが、明け方になると、5度台から 4度台、4度台から 6度台で変動する中、06:44 には、今日午前中の最低気温となる 4.6度を記録していました。

ちょうど、その頃には、速歩を楽しむため公園へ向かおうとしていた所でしたが、その時に、ひょうが降っていましたので、上空がかなり不安定だったようです。

そのひょうも一時的で、すぐにやんでいました。朝には、雨雲が空を覆っていましたが、その雲の切れ間から青空ものぞき、時々、お日さまが姿を見せる事がありました。

雨雲が空を覆っていたときには、気温は上がらず、5度台が続いていましたが、09時にはようやく 9度台まで急上昇していました。

下の写真、左は、ひょうが降り出す少し前の 06:18 頃ですが、雨雲が空を覆っていました。

昼前になると、朝以上に青空が広がり、お日さまも姿を見せる時間が長くなっていましたが、気温の方は 9度台が続く中、10:49 には、今日の最高気温となる 11.7度を記録していました。

それでも上空が不安定なのか、時々雨が降る事もあり、12時には 7.4度まで下がっていました。下の写真、中央の左は、昼前 11:51 頃の様子です。

昼過ぎになると、やや強い雨が降り始めてきました。12時には 7度台まで上がっていた気温でしたが、2.5mm の降水量を記録していた 13時には、5.9度まで下がり、その後、雨がやんでからは、雲の切れ間からお日さまも姿を現した事で、7度台から 9度台と推移していました。

下の写真、中央の右は、降っていた雨がやんでいたものの、上空には真っ黒な雨雲が空を覆っていた昼過ぎ 13:55 頃の様子です。

それでも、夕方になると、その厚く空を覆っていた雲が、しだいに薄くなり、青空が広がって来ました。そして、18時を過ぎた頃には、下の写真、右のように、きれいな夕焼け空を望む事ができました(18:17頃)。

気温の方も急激な変化がなくなり、9度台から 8度台と、少しずつ下がっていました。

夜のはじめ頃の 19時になると、6度台まで急に冷え込み、その後も 6度台から 5度台と下がり続け、夜遅くには、 4度台から 3度台と推移する中、24:00 には、今日の最低気温となる 3.1度を記録していました(24時 3.1度、湿度 89%、風速 2.3m/s)。

20200424外の様子朝 20200424外の様子昼前 20200424外の様子昼過ぎ 20200424外の様子夕方

早朝、速歩へ向かおうとしていた頃、バラバラと小さかったのですが、ひょうが降って来ました。それほど長い時間ではなかったのですが、上空に寒気が入り、不安定になっていたのかも知れません。

下の写真、左は、その小さなひょうが、歩道に降っていた頃の様子です(06:43頃)。少し経つととけてしまうくらいに小さなひょうでした。

今日の午前中の最低気温は、この時刻の一分ほど後の 06:44 に記録していた 4.6度でした。

それでも、その天気はすぐに回復し、下の写真、中央(06:44頃(午前中の最低気温を記録した時刻))のように、大きな雲が浮かんでいましたが、その雲の切れ間から青空の望める中、今日も、インターバル速歩を楽しみに、近くの公園へ向かいました(655)。

下の写真、右は、速歩へ向かった公園内と南西の空の様子です(06:47頃)。

先ほど降ったひょうがとけ、公園内はまだ濡れた状態でした。

20200424外の様子朝ひょう 20200424速歩へ向かう途中の西の空 20200424速歩へ向かった公園内と南西の空

下の写真は、ほぼ同じ場所と同じ時刻の頃に望んだ秋田新幹線(JR秋田駅へ入線)、そして、北の空と東の空の様子です(06:51頃)。

20200424速歩途中の公園内から望んだ秋田新幹線 20200424速歩途中の公園内と北の空 20200424速歩途中の公園内と東の空

下の写真は、速歩途中の公園高台から、東西南北を望んだときの様子です(07:03頃)。

速歩へ向かう頃の西の空には、雲がありましたが、青空ものぞいていました。それが、この頃になると、下の写真、左のように、真っ黒な空に覆われていました。

雲の動きが速いようで、北の空以外は、少しずつ青空も広がっていました。そして、東の空には、お日さまも姿を現して来ました。

20200424速歩途中の公園高台から望んだ西の空 20200424速歩途中の公園高台から望んだ南の空 20200424速歩途中の公園高台から望んだ東の空 20200424速歩途中の公園高台から望んだ北の空

そのお日さまの光を受け、新緑が輝いていた公園高台からの風景が、下の写真です(07:03頃)。

あっという間に、新緑の世界となっていました。

20200424速歩途中の高台から望んだ新緑

一方では、桜がまだ何とか持ちこたえていました。

下の写真は、速歩を終え、その帰り道で一回りして来た近くの桜の様子です(07:21頃)。

20200424速歩からの帰り道で望んだ桜1 20200424速歩からの帰り道で望んだ桜2

太い幹の部分から伸びた枝にも、さくらの花びらがつき、そして、途中や、先端の部分からも葉っぱが出始めていました。

20200424速歩からの帰り道で望んだ桜3

上の写真と下の写真は、まだまだ見頃を保っていた桜の様子です(07:22頃)。

20200424速歩からの帰り道で望んだ桜4

下の写真、左は、チューリップの花が色づき始めていた歩道の様子です(07:23頃)。

ラベンダーの新芽部分がさらに色を増してきました。

今日は、朝からラーメンスープの匂いが漂っていました。下の写真、中央が、そのときに写した自家製のラーメンスープの様子です。

そして、下の写真、左は、定番の朝ご飯です。

20200424速歩からの帰り道で望んだ歩道のラベンダー 20200424ラーメンのスープ 20200424朝ご飯

今日 2020.04.24 の新聞(
2020.04.24 秋田魁新報)に、下記のような「新型コロナウイルス 緊急事態宣言 発令中」の広報が、再び掲載されていました。

2020.04.05 京都ではさくら..秋田ではあられ..(コロナ..広報)

これから連休を迎えますが、これ以上の感染拡大を食い止め、収束の方向へ向かう事ができるよう、各自のできる事を実行する事が、自分自身や、他の方々の命を守る事へつながっていく事を考えて行動したいものです。

20200424緊急事態宣言

そういえば、今日 2020.04.24 は、ひまわりの恩師である「
末富 仁」先生の九回忌の日でした。

毎年の事ですが、アロマや植物療法のセミナー、そして、農作業、それに、今年は新型コロナウイルスの影響などで、先生をゆっくり偲ぶことが出来ず残念です。

時間を見つけて、先生のお話されていた植物療法(フィトテラピー)の事を、機会があれば投稿したいと考えています。

2019.04.24 恩師の八回忌を迎えた日会津も秋田も春爛漫 2019
2018.04.24 恩師の七回忌を迎えた日満開の桜が雨で散り始める 2018
2017.04.24 恩師の六回忌を迎えた日快晴で満開となった太平川沿いの桜 2017
2016.04.24 最近問合せが多くなった体質形態学と恩師の五回忌 2016
2015.04.24 今年一番の気温を記録した日に恩師の四回忌 2015
2014.04.24 恩師の三回忌に改めて思う植物療法における先見の明

2011.04.28 恩師の告別式
2011.04.27 恩師のお通夜
2011.04.25 恩師の訃報

なお、下記のリンク記事には、ひまわりが、恩師のセミナーを受講させていただいた年代別の「
植物療法(フィトテラピー)セミナー受講履歴」が載っています。ご興味があれば、ご覧いただければ幸いです。

2012.01.31 植物療法セミナー受講初小テスト 2003.12.09
2012.01.30 植物療法セミナー受講植物素材の効用効果総括 2003.12.09
2012.01.29 植物療法セミナー受講履歴(2006〜2010)
2012.01.28 植物療法セミナー受講履歴(2001〜2005)
2012.01.27 植物療法セミナー受講履歴(1996〜2000)
2012.01.26 植物療法セミナー受講履歴(1989〜1995)

そんな中、今日は、オリジナルのハーブティーブレンドを作ってみました。

以前から、お店で販売していたのですが、目的別のハーブティーのブレンドが各社から販売され、そして、その形態もティーバックへと移行する事になり、以前のように継続して作る事はなくなっていました。

今回は、新型コロナウイルスの影響も考え、ノドに優しいハーブティーのオリジナルブレンドを作る事にしました。

先ほども述べたように、このブレンドは、以前より販売していたもので、お客さんにもとても好評でした。

今では、なかなか手に入らない各種のハーブティーを単品で入手し、以前のレシピに忠実に従ってハーブティーのブレンドを作りました。

下の写真は、昔ながらのやり方で、単品のハーブをはかりで量りブレンドしているところです。

七種類のハーブをブレンドして完成でした。下の写真、右は、完成したオリジナルハーブティーです。

20200424オリジナルハーブティーのブレンド1 20200424オリジナルハーブティーのブレンド2 20200424オリジナルハーブティーのブレンド3

今回は、以前、下記のブログ記事でもご紹介しましたが、「
エコセールライセンス」と「AB マーク」のあるハーブティーを使いました。

2009.09.30 エコセールライセンスとABマーク

○ ECOCERT エコセールライセンス
・有機生産法尊重に関する契約証明書
・フランス政府の公認検査機関 ECOCERT により、化学薬品・化学肥料・化学除草剤を一切使用しない有機農法によって栽培された商品の認定マーク
○ AB マーク
・有機農産物認定マーク
・フランス政府管轄下にある有機農産物認定団体 ECOCERT によって、無農薬有機栽培で育った植物を、栽培から商品加工に至るすべての行程で、添加物などを含まないことを認定した商品にだけ与えられる認定マーク

という、フランス政府管轄下にある有機農産物認定団体 ECOCERT から認定を与えられたものでした。

特に「
エコセールライセンス」に関しては、ライセンス制度のようで、有機農産物認定団体 ECOCERT と会社が、一定期間「有機製品に関する法規」による契約を締結している事を証明するものでした。

このハーブティーは、フランス政府の公認管理機関エコセールによって、化学薬品、化学肥料、化学除草剤の一切を使用せず栽培されていることが保証されている「
プロフィダイエ社」の商品のものでした。

下の写真は、完成したオリジナルハーブティーのブレンドを拡大したものです。ブレンドの一つには、ウスベニアオイが入っていました。

20200424オリジナルハーブティーのブレンド4

下の写真は、お昼頃に郵便局へ行った帰りに撮した花々の様子です。

チューリップが咲き乱れている傍ら、もうラベンダーの花も色づいていました。当然の事ながら、季節を先取りするように仕立てられたラベンダーでした。

20200424外の様子チューリップ 20200424外の様子ラベンダー

写真が前後しますが、下の写真、左は、郵便局へ行く途中で望んだ白い花の木です(12:02頃)。何という花なのかわかりませんが、とてもきれでした。

20200424外の様子白い花が満開 20200424お昼ご飯ラーメン 20200424デザートバームクーヘン

上の写真、中央と右、そして、下の写真は、今日のお昼ご飯です。

今日は、朝からとっていた自家製のラーメンスープで、喜多方ラーメンを食べました。デザートは、チョコ味のバームクーヘンでした。

20200424お昼ご飯

天気が不安定でしたが、夕方には、少しずつ雲が少なくなり、18時を過ぎた頃には、下の写真のような夕焼け空を望む事ができました(18:18頃)。

今日 2020.04.24 の秋田市の日没時刻は、18:27 でした。

20200424外の様子夕方夕焼け空

下の写真は、今日の晩ご飯です。

今日は、カツ煮、青菜の白和え、ダイコンとかにかまのなます、それに、いぶりがっこでした。

20200424晩ご飯

下の写真、左も、今日の晩ご飯で、豚汁、そして、青豆入りのご飯でした。それに、デザートは手作りのコーヒーゼリーでした。

下の写真、右は、夜のはじめ頃 20:57 頃の様子ですが、少しずつ気温が下がり始めてきました。

20200424晩ご飯豚汁 20200424デザートコーヒーゼリー 20200424外の様子夜のはじめ頃

明日 2020.04.25(土)の秋田の最低気温は 4度、最高気温は 16度、そして、天気は「曇り時々晴れ」が予想されていました(
YAHOO!JAPAN 秋田の天気予報 2020.04.24 20:00 発表)。

植物療法関連記事の目次更新 2018年度分

● 関連 : 精油化学 / 植物油化学 / 医療 / 脳・神経 / 薬・身体 / 福田安保理論 / 千島学説 / その他
○ 履歴 : 2009「2009.04.04 今年始めての土いじり 20095.7 / 16.3
○ 履歴 : 2010「2010.04.04 ローズマリーの鉢を風除室から移動 2010
- 0.6 / 11.8
○ 履歴 : 2011「2011.04.04 突然の雪模様から青空の広がる天気へ
0.2 / 7.2
○ 履歴 : 2012「2012.04.04 爆弾低気圧の接近で恐怖の一夜
0.6 / 6.2
○ 履歴 : 2013「2013.04.04 生命力あふれる黄緑色の葉っぱに春の訪れを実感 2013
2.4 / 11.2
○ 履歴 : 2014「2014.04.04 20度近い気温から一転し暖かな雨が冷たい雨へと変わる
4.2 / 13.3
○ 履歴 : 2015「2015.04.04 今年一番の気温を更新し春爛漫の日中と夜の皆既月食 2015
4.1 / 18.2
○ 履歴 : 2016「2016.04.04 春先のハーブ苗置き場作り 2016
1.8 / 9.6
○ 履歴 : 2017「2017.04.04 清明の日ハーブ苗入荷 2017
0.5 / 12.6
○ 履歴 : 2018「2018.04.04 清明を前に昼過ぎには雨から雪へ 2018
2.0 / 9.0
→ 昨日 : 最低 0.9(01:41)最高 8.3(14:47)平均 5.4 降水 0.0mm 日照 4.7h 24時
・ 平年 : 最低 2.7 最高 11.2 平均 6.9 降水 3.2mm 日照 5.4h

▶ 今日 : 最低 1.8(06:36)最高 11.2(11:24)平均 8.0 降水 0.0mm 日照 2.0h 24時
▷ 平年 : 最低 2.9 最高 11.5 平均 7.2 降水 3.2mm 日照 5.4h

201904042400Temperature

上の画像は、2019.04.04(木)秋田の気象観測データです(24時)。
・「お天気モニタ 秋田県 秋田の気象情報より(外部リンク)

昨夜は、夜のはじめ頃になっても 6度台の気温が続いていましたが、その後、夜遅くになっても 6度台の気温が続き、これまで続いていた寒さがちょっとだけ緩和された感じがしました。

今日未明には 5度台の気温となっていましたが、その後も、明け方の 04時まで同じ気温が続いていました。

それでも、05時には 3度台まで下がり始め、その後 2度台と下がり続ける中、06:36 には、今日の最低気温となる 1.8度を記録していました。

朝の 07時まで 2度台の気温(毎正時)が続いていましたが、途中から、真っ黒な雲が空を覆ってはいたもののその雲の切れ間からお日さまが時々姿を現し、3度台だった気温も 5度台へと上がっていました。

下の写真、左は、真っ黒な雲が空を覆っていた朝 08:24 頃の様子です。

昼前になっても相変わらずの空模様でしたが、雲の切れ間が少しずつ大きくなり、その間からお日さまも姿を現す時間が長くなっていました。

下の写真、中央の左は、そんな空模様だった昼前 10:40 頃ですが、気温の方は 9度台から 10度台と推移する中、11:24 には、今日の最高気温となる 11.2度を記録していました。

ただ、昼過ぎには、再び黒い雲が空を覆うようになり、時々パラパラ小雨が舞うこともありました。

気温の方も 10度台から 9度台と、少し下がっていました。下の写真、中央の右は、雲の切れ間はあるものの、お日さまが姿をほとんど現す事なく暗かった昼過ぎ 14:53 頃の様子です。

夕方になっても、空模様は相変わらずでしたが、雨が降り出す事もなく、15時には 9度台を示していた気温は、16時に 10度台を示した後、同じ気温が続いていました。

下の写真、右は、夕方 18:09 頃の様子です。

夜のはじめ頃から夜遅くにかけても、雲の多い空模様でしたが、気温の方は、相変わらず 10度台を保持したままで、この所続いていた低い気温からは考えられない暖かさとなっていました(24時 10.3度 86%)。

20190404外の様子朝 20190404外の様子昼前 20190404外の様子昼過ぎ 20190404外の様子夕方

朝、台所からラーメンのスープの香りが漂っていました。

下の写真、左は、そんな自家製のラーメンスープをとっているときの様子です。

朝から黒い雲が垂れ込め、暗い朝でした。下の写真、中央は、そんな 09:43 頃の東大通りの様子です。

それでも、雲の切れ間に、ほんの少し青空が見えているように、その間から時々お日さまが姿を現す事もありました。

20190404ラーメンのスープ 20190404外の様子朝東大通り 20190404お昼ご飯ニンジンとセロリのナムル

上の写真、右と、下の写真は、今日のお昼ご飯です。

今日は、朝からコトコトとっていた自家製のスープで、少し太い麺でしたが、美味しいラーメンをいただきました。

それに、ニンジンとセロリのナムルでした。

20190404お昼ご飯

ラーメンを食べるときには、水さらしといって、熱いラーメンの麺が苦手なため、水で冷やして熱々のスープに戻していたのですが、この頃、それをやめて、麺も熱々のままラーメンを食べていました。

少しずつ慣れてきたせいもありますが、その方が、熱い分だけ時間をかけて食べる事ができています。

下の写真、中央は、いただいたロールケーキです。右は、自家製のコーヒーケーキです。

20190404お昼ご飯ラーメン 20190404デザートロールケーキ 20190404デザート手作りコーヒーケーキ

今日は、天気の具合があまりよくなく、いつ雨が降り出して来てもおかしくないような空模様でした。

それでも、昼前には、雲の切れ間からお日さまが時々姿を現し、11.2度の最高気温も記録していました(11:24)。

昼過ぎに、頃合いを見計らい、いつものようにインターバル速歩を楽しみに、近くの公園へ向かいました。

下の写真、左と中央は、速歩へ向かう途中の西の空(14:53頃)と、北の空の様子です(14:55頃)。

右は、速歩へ向かった公園内、そして、南西の空の様子です(14:56頃)。黒い雲が低く垂れ込んでいましたが、特に、南西の空にその雲がせまっていました。

20190404速歩へ向かう途中の西の空 20190404速歩へ向かう途中の北の空 20190404速歩へ向かった公園内の様子

下の写真は、速歩途中で望んだ公園内や空の様子です。

今日は黒い雲が低く垂れ込めていた事もあり、薄暗い公園での速歩でした。

近くの工事現場では、さらに上部に向かって足場も一緒に組み上げられていました。

20190404速歩途中の公園内の様子 20190404速歩途中の公園内と北東の空 20190404速歩途中の公園から望んだ近くの工事現場

下の写真は、速歩途中の公園高台から東西南北を望んだときの様子です(15:14頃)。

雲の移動が早く、特に真っ黒な雲が短時間で移動しているのがわかりました。南西から北東の方角へと移動していました。

20190404速歩途中の公園高台から望んだ西の空 20190404速歩途中の公園高台から望んだ南の空 20190404速歩途中の公園高台から望んだ東の空 20190404速歩途中の公園高台から望んだ北の空

それでも、気温が高いせいか、数日前から足止めされていた梅の花が、昨日以上に開花してきました。

下の写真は、速歩からの帰り道で望んだ梅の花の様子です(15:27頃)。まだ、通りまでその香りは漂っては来ませんが、そのうちに、梅の花の香りが漂ってくるはずです。

そういえば、明日 2019.04.05 は「
清明」でした。

20190404速歩からの帰り道で望んだ梅の花

下の写真は、今日の晩ご飯です。

今日は、中華風厚揚げ豆富の煮込み、それに、長ネギと豆富のみそ汁でした。

20190404晩ご飯厚揚げ豆富の中華風煮もの 20190404晩ご飯ネギと豆富のみそ汁

下の写真も、今日の晩ご飯です。

こちらは、ひろっことカニカマの酢のもの、先ほど煮込んでいた中華風厚揚げ豆富の煮もの、ニンジンとセロリのナムル、そして、一夜干しのカレイの焼き魚ダイコンおろし添えでした。

20190404晩ご飯

今年に入っても、2018 年度(2018.01.01 から 2018.12.31)の植物療法(フィトテラピー)関係記事の目次の追加や、下記分類項目に該当する記事の更新がまだだったので、時間があれば更新したいと思っていました。

精油の化学関連の目次
植物油の化学関連の目次
医療関連の目次
脳・神経関連の目次
薬と身体関連の目次
福田安保理論関連の目次
千島学説関連の目次

今日になって、ようやくそれらの分類項目に該当する「2018 年度(2018.01.01 から 2018.12.31 まで)」の「
ひまわりが勝手に選んだ」記事を更新する事ができました。興味のある方は、ご覧いただければ幸いです。

項目は、一頃から比べるとかなり減りましたが、これで最新の目次(2018年度)、ならびに、各分類項目に該当する記事の更新を終える事ができました。

2018.12.31 植物療法関係 2018年度分目次(2019.04.04 追加)

下記に示した最新の記事リストの目次(2018年度)は「
ひまわりが勝手に選んだ」植物療法関係の記事一覧です。

ひまわりが勝手に選んだ植物療法関係の記事一覧です。
(2018.01.01 〜 2018.12.31 分目次)


西洋タンポポ 西洋ノコギリ草 カミルレ

● 年度 : 年度別目次
2018
/ 2017
/ 2016
/ 2015

2014
/ 2013 / 2012 / 2011 / 2010 / 2009 / 2008 / 2007 / 2006 / 2005
○ 関連 : 精油化学 / 植物油化学 / 医療 / 脳・神経 / 薬・身体 / 福田安保理論 / 千島学説 / 風景 / その他

○ 2018.01.01 〜 2018.12.31
2018.12.18 ローズ精油の蒸留方法の違いや特徴ある成分などの相関関係
2018.12.06 精油のマトリクスデータシートの3D化
2018.12.05 花粉などによるアレルギーと食物アレルギーそして抑制性T細胞の複雑な関係
2018.11.16 目的達成のための戦略と精油のマトリクスデータシートの活用
2018.10.17 MS-DOS版桐Ver.5で精油の最新データベース再構築 2018
2018.10.08 アロマテラピーセミナー 2018(快適な旅のため)
2018.10.07 アロマテラピーセミナー 2018(アレルギー及び自己免疫疾患)
2018.09.18 二日連続山形でのパーソナルアロマテラピー講座 2018
2018.09.17 キンモクセイの香りが漂い始めた山形でパーソナルアロマテラピー講座 2018
2018.08.28 南会津町のアロマ工房と須賀川市のバラ園とのコラボ 2018
2018.06.20 ラベンダーの異形株へと嗜好が変化する時代 2018
2018.04.17 桜開花宣言の日第四回目パーソナルアロマ講座 2018(心の変化と体への影響)
2018.04.07 精油事典と成分分析表にかなり違いがでるベチバーについて
2018.03.31 抗テストステロン作用を示す精油とその芳香分子について
2018.03.20 第三回目パーソナルアロマ講座 2018(体型と心の関係)
2018.02.20 第二回目パーソナルアロマ講座 2018(体型と肌の関係)
2018.02.13 体性感覚野へと向かう主な上行路のイラストようやく完成
2018.01.20 大寒の日植物油の油脂とワックスの固化比較
2018.01.16 第一回目パーソナルアロマ講座 2018(体型と体調の関係)

再度、今回追加、更新した記事は、上記のリンク記事と、以下のリンク記事目次の通りです。

植物療法関係の記事一覧
2018.12.31 植物療法関係 2018年度分目次(2019.04.04 追加)

そして、「その他の関連」と「季節風景などの関連記事の目次」以外の関連情報目次は、前述の記事と重複する場合があるため、追加したリストを表示しませんでしたが、二つの項目については、追加したリストを表示しておきましたので、あわせてご覧いただければ幸いです。

● 年度 : 年度別目次
2018
/ 2017
/ 2016
/ 2015

2014 / 2013 / 2012 / 2011 / 2010 / 2009 / 2008 / 2007 / 2006 / 2005
○ 関連 : 精油化学 / 植物油化学 / 医療 / 脳・神経 / 薬・身体 / 福田安保理論 / 千島学説 / 風景 / その他

精油の化学関連の目次
植物油の化学関連の目次
医療関連の目次
脳・神経関連の目次
薬と身体関連の目次
福田安保理論関連の目次
千島学説関連の目次

関連情報目次 その他の関連
○「その他関連の目次」

2018.11.20 石油ストーブを持ち出した日にダイコンの柿漬け作業 2018
2018.10.31 京都の友人と秋田市の美術館巡り 2018
2018.10.17 MS-DOS版桐Ver.5で精油の最新データベース再構築 2018
2018.09.24 由利本荘市でのインターバル速歩実践交流会 2018
2018.08.23 処暑の日に今季最高の37.6度を記録した秋田市 2018
2018.07.25 連続9日合計15日の猛暑日を記録している会津を象徴する今日の夕焼け空 2018
2018.04.14 NEC Lavie LL550シリーズのWindowsXPでDOS版桐Ver.5を動かす
2018.03.17 春の彼岸を前にインターバル速歩に初挑戦 2018
2018.02.16 Apple TV 設定とアプリを使うまでの長かった道のり
2018.02.02 秋田市で -9.7度を記録した朝給湯器が凍結 2018

● 季節風景などの関連記事
季節風景などの関連記事の目次
春夏 / 秋冬

● 春
○ 秋田の風景
2018.05.23 太平つつじ園 2018
2018.04.21 快晴で20度近い気温の中太平川沿いの桜散策 2018
○ 会津の風景
2018.05.31 会津札所佐下り観音堂 2018
2018.04.27 葉桜の秋田から新緑の会津へ 2018

● 夏
○ 秋田の風景
☆ ラベンダー
2018.06.25 早咲きラベンダーの収穫を終える 2018
2018.06.22 畑の早咲きラベンダーの開花と収穫発送 2018
☆ 竿燈
2018.08.06 秋田竿燈まつり最終日そして平成最後のまつり 2018
○ 会津の風景
2018.07.12 会津美里町お田植まつり 2018

● 秋
○ 秋田の風景
☆ 花火
2018.09.14 秋田市で稲刈りが始まる頃第95回増田の花火 2018
☆ あけび・栗
2018.09.27 今季初めて甘栗とカボチャとあけびの収穫 2018
○ 会津の風景
2018.09.05 戊辰150周年事業と三春の滝桜 2018

● 冬
○ 秋田の風景
2017.02.26 春を感じるひろっことばっけの初収穫 2017
2017.02.15 埃蠅里まくらが開催される頃 2017
2017.01.29 三吉神社のどんど焼き 2017
○ 会津の風景
2018.02.25 会津美里町のお文殊様 2018
2018.02.07 会津から初午の便り 2018
2018.01.13 道路に雪のなかった奇祭高田大俵引き 2018

明日の最低気温は 6度、最高気温は 13度、そして、天気は「曇り時々雨」が予想されていました(
YAHOO!JAPAN 秋田の天気予報 2019.04.04 22:00発表)。

植物療法関係 2018年度分目次

ひまわりが勝手に選んだ植物療法関係の記事一覧です(2018年度分目次)
(2018年度分目次 2019.04.04 更新)


西洋タンポポ 西洋ノコギリ草 カミルレ

● 年度 : 年度別目次
2018
/ 2017
/ 2016
/ 2015
2014 / 2013 / 2012 / 2011 / 2010 / 2009 / 2008 / 2007 / 2006 / 2005
○ 関連 : 精油化学 / 植物油化学 / 医療 / 脳・神経 / 薬・身体 / 福田安保理論 / 千島学説 / 風景 / その他

○ 2018.01.01 〜 2018.12.31
2018.12.18 ローズ精油の蒸留方法の違いや特徴ある成分などの相関関係
2018.12.06 精油のマトリクスデータシートの3D化
2018.12.05 花粉などによるアレルギーと食物アレルギーそして抑制性T細胞の複雑な関係
2018.11.16 目的達成のための戦略と精油のマトリクスデータシートの活用
2018.10.17 MS-DOS版桐Ver.5で精油の最新データベース再構築 2018
2018.10.08 アロマテラピーセミナー 2018(快適な旅のため)
2018.10.07 アロマテラピーセミナー 2018(アレルギー及び自己免疫疾患)
2018.09.18 二日連続山形でのパーソナルアロマテラピー講座 2018
2018.09.17 キンモクセイの香りが漂い始めた山形でパーソナルアロマテラピー講座 2018
2018.08.28 南会津町のアロマ工房と須賀川市のバラ園とのコラボ 2018
2018.06.20 ラベンダーの異形株へと嗜好が変化する時代 2018
2018.04.17 桜開花宣言の日第四回目パーソナルアロマ講座 2018(心の変化と体への影響)
2018.04.07 精油事典と成分分析表にかなり違いがでるベチバーについて
2018.03.31 抗テストステロン作用を示す精油とその芳香分子について
2018.03.20 第三回目パーソナルアロマ講座 2018(体型と心の関係)
2018.02.20 第二回目パーソナルアロマ講座 2018(体型と肌の関係)
2018.02.13 体性感覚野へと向かう主な上行路のイラストようやく完成
2018.01.20 大寒の日植物油の油脂とワックスの固化比較
2018.01.16 第一回目パーソナルアロマ講座 2018(体型と体調の関係)
最新コメント
精油名

イランイラン
ウィンターグリーン
オレンジ スィート
オレンジ ビター

カモマイル ジャーマン
カモマイル ローマン
クラリセージ
グレープフルーツ
クローブ
コリアンダー

サイプレス
サンダルウッド
シダー
シトロネラ ジャワ
シナモン カッシア
ジャスミン
ジュニパー
ジンジャー
セージ
ゼラニウム エジプト

タイム ツヤノール
タナセタム
タラゴン
ティートゥリー

ニアウリ CT1
ネロリ

バジル
パチュリー
パルマローザ
プチグレン
フランキンセンス
ペパーミント
ヘリクリサム
ベルガモット
ベンゾイン

マジョラム
マンダリン
ミルラ

ユーカリ グロブルス
ユーカリ ディベス
ユーカリ ラディアタ
ユーカリ レモン

ラベンサラ
ラベンダー アングスティフォリア
ラベンダー スーパー
ラベンダー ストエカス
ラベンダー スピカ
リトセア
レモン
レモングラス
ローズ
ローズウッド
ローズマリー カンファー
ローズマリー シネオール
ローレル
プロフィール

ひまわり

○ 佐藤 喜仁(さとうよしひと)
・1955年(昭和30)年
 12月生まれ
・福島県会津高田町出身
○ 1974年(昭和49年)3月
・福島県立大沼高等学校
・普通科卒業
○ 1978年(昭和53年)3月
・京都産業大学
・経営学部 経営学科
(会計学専攻) 卒業
○ 1980年(昭和55年)3月
・京都産業大学
・大学院 経済学研究科修了
○ 1981年(昭和56年)〜
  1987年(昭和62年)
・税理士事務所勤務
○ 1987年(昭和62年)12月
・ハーブ専門店
 みなみの香草屋開業
・自社農場でハーブの生産、
 出荷
・ショップでハーブやアロマ
 関連商品の販売
・サロンでのトリートメント
・ショップやサロンへ商品供給
 とアドバイス
○ 1997年(平成9年)6月
・秋田アロマテラピースクール
 開講
○ 現在、秋田市で
・アロマテラピーと
 フィトテラピー(植物療法)
 を学びながら、ショップや
 サロンを営み、スクールも
 開講しています

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・β-フェランドレン
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・β-エレメン
・δ-エレメン
・カマズレン
・ジンジベレン
・β-セスキフェランドレン
・デハイドロアズレン
・デハイドロカマズレン
セスキテルペン炭化水素類 +
β-カリオフィレン
・α-コパエン
・α-セドレン
・β-セドレン
・α-ヒマカレン
・β-ヒマカレン
・γ-ヒマカレン
・α-ブルネッセン
・β-ブルネッセン
モノテルペンアルコール類
・ゲラニオール
・シトロネロール
・ツヤノール-4
・trans-ツヤノール-4
・α-テルピネオール
・β-テルピネオール
・γ-テルピネオール
・テルピネン-4-ol
・ネロール
・ボルネオール
・メントール
・d-リナロール
・l-リナロール
セスキテルペンアルコール類
・キャトロール
・α-サンタロール
・β-サンタロール
・セドロール
・ネロリドール
・パチュロール
・バレリアノール
・α-ビサボロール
・ビリディフロロール
ジテルペンアルコール類
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・スクラレオール
・ラバダアン-8-α-15-ディノール
エステル類
・アンスラニル酸ジメチル
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・酢酸ベンジル
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ケトン類
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酸化物類
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・trans-リナロールオキサイド
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