今日の朝は、今にも雨が降り出しそうな天気でした。空気が湿っぽく、遠くの風景が霞んで見えます。
朝の最低気温は、とんでもない高さのプラス 7.8度、そして、最高気温が、昨日に続く 10度台のプラス 10.1度でした。明日は、氷点下の最低気温の予想がでていましたが、今日の気温と比べると、8度くらいの差があるそうですよ。
昨日、会津の妹から、下の写真が届きました。会津美里町のお文殊様です。何でも、親友のお子さんが、大学の入試だったこともあり、祈願に行ったとのことでした。
昨日、近くから雑木を伐採するチェーンソーの音が聞こえてきました。道路には、切り出した雑木がいっぱい積まれていました。
あれだけあった田んぼの雪が、ドンドン溶け出しましたが、モグラの穴のあとなのでしょうか、いたるところにみうけられます。積もっている雪には、土が風で飛ばされたのか、茶色い色でうっすらと覆われています。
山の様子も一変しました。斜面の雪が溶け出し、かなりの部分の土が現れてきました。坂道のくぼみには、上から溶けて流れてきた水が、小川のように流れています。そういえば、近くを流れる猿田川の水位が結構な量だったようです。
栗の植えられている木の周りの雪も溶け出しました。ラベンダーの畑は、相変わらずの雪で覆われていますが、ラベンダーが姿を現すのは、そう遠くはないようです。
今にも雨が降り出しそうな空気の感覚です。遠くを見渡すと、風景がやや藍色がかった色に見えます。不思議な色ですね。このような感覚も、春の兆しを教えてくれます。
下の写真は、山からの帰り道の風景です。昨日よりも雪融けが進み、田んぼの土を掘り起こした部分まで現れてきました。今日は、とても風の強い日でした。ただ、気温が高いのか、ほんの少ししか寒さを感じません。午後からは、雨の予報が出ていました。
下の写真は、今日のお昼ご飯です。寒天タマゴ、いなり寿司、そしてのり巻きです。中央は、つぼみ菜とニンジンのピーナッツ和え。右は、野菜スープです。
今日は、岐阜から友人がやってきました。さくさく日記というおみやげをいただきました。一口大の海老せんべいが入っていました。下の写真、右は、今日の晩ご飯の鍋です。鶏の水炊き。
下の写真も、今日の晩ご飯です。イカとセロリのドレッシング和え、そして、鶏の水炊きです。この鶏は、岩手県産のブツ切りなんだそうです。中央の吟醸原酒は、とてもきれいなビンに入っていました。
岐阜の友人からいただいたおみやげ、もう一つありました。岐阜羽島で作られているパインの入浴剤です。パインって果物のバインかと思ったら、パイン Pinus Pinaster でした。説明書きでは「針葉樹の精油（主としてテルペン系物質）を主成分としていますので、入浴時に森林浴の気分も味わえます」と書いてありました。
吟醸原酒、ガラスのグラスで二杯、もう、ひまわりは、クラクラになってしまいました。確定申告、まだまだ先が長いというのに。
先日、「2008.03.06 キレやすい人とセロトニンの関係」のお話を投稿しました。「キレル」現象が、脳内神経伝達物質として働く「セロトニン」が関係していました。
そのセロトニンを作り出し、放出するセロトニン神経（セロトニン作動性神経）の脆弱化によって、
・他人に対して攻撃的な行動を取る 〜 キレる
・自分に対して攻撃的な行動を取る 〜 自分に向けられた攻撃行動 - うつ病
という行動と、「セロトニン」の「前頭前野のコントロールを保つ」働きとは、密接な関係にありました。
3月7日（金曜日）NHK きょうも元気で！わくわくラジオで「大人も絵本」というお話がありました。とても興味を持って聴いていましたが、聴き終えて、絵本は、この「セロトニン」とともに、「前頭前野のコントロールを保つ」のに、とても貢献できるのでは、と思いました。
昨日、郵便局で「絵本のある子育て」という小冊子を見ていました。いつの発行日なのかわかりませんが、郵便局でギフト用などで備え付けてある所にあったものです。
その冊子の p3 には、「テレビなど電子メディアと子ども」というタイトルで、「再び、脳の働きから見た 人間らしさと電子メディア」という連載 (5) がありました。
「脳の前頭葉の働き」という見出しには、子供の脳の発達期と、脳部位との関係が書かれていました。
(1) 外部からの刺激や情報を受けとめて反応する分野と
(2) それらを総合的にまとめて判断し、どう考え行動すべきかを決める分野
という脳部位のうち、乳幼児期の子供の脳が (1) の分野で成り立っており、その後の成長にともなって (2) の分野が発達していく事が書かれていました（「2007.07.17 脳の老化と前頭前野衰えとの関係」）。
この時期に、とても重要な「理性や社会性、倫理、想像、思考、忍耐」など、人間が人間らしくあたるための営みを束ねている (2) の脳部位が形成され、その形成に、仲間と外遊びをしたり、本を読んだりすることの重要性を訴えていたようです（前述の小冊子参照）。
ラジオでは、いろいろな絵本が紹介されていましたが、いつものようにコメントが届きました。「どのように絵本に描かれている無情な感覚を子供に伝えればよいのか」というものでした。
すると、ゲストの方は、「子供には、わからせようとせず、何度も読み聞かせてあげるだけでいいんですよ」と。子供達は、おそらく、興味を持った絵本を、何度も胸をワクワクドキドキさせながら「もう一回読んで」とせがむかと思います。
この事は (2) に示された脳部位に刺激を与えて、今後の人間形成にとても大切な影響を与えていくのではないでしょうか。その脳部位が「前頭前野」です。
「前頭前野」は、また、別な言い方をすれば、いろいろな刺激に対して、柔軟に脳を切り替えて、うまくやっていく働きをしている所でした。そして、その働きをコントロールしているたが「セロトニン」でした。
子供時代にワクワクドキドキして楽しむ絵本は、その後の大切な人間形成に役立ち、ラジオのタイトルであった「大人も絵本」は、まさに「セロトニン」の神経を弱らせている状況を、生き返らせるのに、もってこいのようです。
番組の最後の方に、ある方が「無理せず、企業誘致せず、絵本を読んで、昼寝していればいいんじゃないんですか」というお話をされていたのが、とても印象的でした。
「セロトニン」の作動性神経を弱らせている二つの要因である「ストレス」や「疲労（特に脳）」に、「絵本」は、「アロマ」とともに、とても強力な武器になりそうですね。
● 関連記事
○「脳･神経関連の目次」
・「2008.03.11 絵本やアロマと前頭前野」
・「2008.03.06 キレやすい人とセロトニンの関係」
・「2007.09.04 うつ病とキレるは表裏一体」
・「2007.08.15 うつ予防のための一つの取り組み」
・「2007.07.24 脳幹に配置された神経核」
・「2007.07.17 脳の老化と前頭前野衰えとの関係」
・「2007.07.04 前頭前野の沈静化に森林浴」
・「2007.05.18 セロトニンの体内分布と働きから」
・「2007.05.13 セロトニンの行方」
・「2007.05.11 心のかぜ人それぞれ」
・「2007.03.17 不眠と抑うつ状態と生体リズム」
・「2007.03.05 失われた脳の機能を取り戻す」
・「2007.03.02 ノーマリゼーション」
・「2007.01.08 脳を鍛えることとコミュニケーション」
・「2006.11.09 モラルジレンマとブレインジレンマ」
・「2006.07.21 脳内神経伝達物質 DA」
・「2006.06.11 なまり言語切り替えと脳の働き」
朝の最低気温は、とんでもない高さのプラス 7.8度、そして、最高気温が、昨日に続く 10度台のプラス 10.1度でした。明日は、氷点下の最低気温の予想がでていましたが、今日の気温と比べると、8度くらいの差があるそうですよ。
昨日、会津の妹から、下の写真が届きました。会津美里町のお文殊様です。何でも、親友のお子さんが、大学の入試だったこともあり、祈願に行ったとのことでした。
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昨日、近くから雑木を伐採するチェーンソーの音が聞こえてきました。道路には、切り出した雑木がいっぱい積まれていました。
あれだけあった田んぼの雪が、ドンドン溶け出しましたが、モグラの穴のあとなのでしょうか、いたるところにみうけられます。積もっている雪には、土が風で飛ばされたのか、茶色い色でうっすらと覆われています。
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山の様子も一変しました。斜面の雪が溶け出し、かなりの部分の土が現れてきました。坂道のくぼみには、上から溶けて流れてきた水が、小川のように流れています。そういえば、近くを流れる猿田川の水位が結構な量だったようです。
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栗の植えられている木の周りの雪も溶け出しました。ラベンダーの畑は、相変わらずの雪で覆われていますが、ラベンダーが姿を現すのは、そう遠くはないようです。
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今にも雨が降り出しそうな空気の感覚です。遠くを見渡すと、風景がやや藍色がかった色に見えます。不思議な色ですね。このような感覚も、春の兆しを教えてくれます。
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下の写真は、山からの帰り道の風景です。昨日よりも雪融けが進み、田んぼの土を掘り起こした部分まで現れてきました。今日は、とても風の強い日でした。ただ、気温が高いのか、ほんの少ししか寒さを感じません。午後からは、雨の予報が出ていました。
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下の写真は、今日のお昼ご飯です。寒天タマゴ、いなり寿司、そしてのり巻きです。中央は、つぼみ菜とニンジンのピーナッツ和え。右は、野菜スープです。
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今日は、岐阜から友人がやってきました。さくさく日記というおみやげをいただきました。一口大の海老せんべいが入っていました。下の写真、右は、今日の晩ご飯の鍋です。鶏の水炊き。
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下の写真も、今日の晩ご飯です。イカとセロリのドレッシング和え、そして、鶏の水炊きです。この鶏は、岩手県産のブツ切りなんだそうです。中央の吟醸原酒は、とてもきれいなビンに入っていました。
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岐阜の友人からいただいたおみやげ、もう一つありました。岐阜羽島で作られているパインの入浴剤です。パインって果物のバインかと思ったら、パイン Pinus Pinaster でした。説明書きでは「針葉樹の精油（主としてテルペン系物質）を主成分としていますので、入浴時に森林浴の気分も味わえます」と書いてありました。
吟醸原酒、ガラスのグラスで二杯、もう、ひまわりは、クラクラになってしまいました。確定申告、まだまだ先が長いというのに。
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先日、「2008.03.06 キレやすい人とセロトニンの関係」のお話を投稿しました。「キレル」現象が、脳内神経伝達物質として働く「セロトニン」が関係していました。
そのセロトニンを作り出し、放出するセロトニン神経（セロトニン作動性神経）の脆弱化によって、
・他人に対して攻撃的な行動を取る 〜 キレる
・自分に対して攻撃的な行動を取る 〜 自分に向けられた攻撃行動 - うつ病
という行動と、「セロトニン」の「前頭前野のコントロールを保つ」働きとは、密接な関係にありました。
3月7日（金曜日）NHK きょうも元気で！わくわくラジオで「大人も絵本」というお話がありました。とても興味を持って聴いていましたが、聴き終えて、絵本は、この「セロトニン」とともに、「前頭前野のコントロールを保つ」のに、とても貢献できるのでは、と思いました。
昨日、郵便局で「絵本のある子育て」という小冊子を見ていました。いつの発行日なのかわかりませんが、郵便局でギフト用などで備え付けてある所にあったものです。
その冊子の p3 には、「テレビなど電子メディアと子ども」というタイトルで、「再び、脳の働きから見た 人間らしさと電子メディア」という連載 (5) がありました。
「脳の前頭葉の働き」という見出しには、子供の脳の発達期と、脳部位との関係が書かれていました。
(1) 外部からの刺激や情報を受けとめて反応する分野と
(2) それらを総合的にまとめて判断し、どう考え行動すべきかを決める分野
という脳部位のうち、乳幼児期の子供の脳が (1) の分野で成り立っており、その後の成長にともなって (2) の分野が発達していく事が書かれていました（「2007.07.17 脳の老化と前頭前野衰えとの関係」）。
この時期に、とても重要な「理性や社会性、倫理、想像、思考、忍耐」など、人間が人間らしくあたるための営みを束ねている (2) の脳部位が形成され、その形成に、仲間と外遊びをしたり、本を読んだりすることの重要性を訴えていたようです（前述の小冊子参照）。
ラジオでは、いろいろな絵本が紹介されていましたが、いつものようにコメントが届きました。「どのように絵本に描かれている無情な感覚を子供に伝えればよいのか」というものでした。
すると、ゲストの方は、「子供には、わからせようとせず、何度も読み聞かせてあげるだけでいいんですよ」と。子供達は、おそらく、興味を持った絵本を、何度も胸をワクワクドキドキさせながら「もう一回読んで」とせがむかと思います。
この事は (2) に示された脳部位に刺激を与えて、今後の人間形成にとても大切な影響を与えていくのではないでしょうか。その脳部位が「前頭前野」です。
「前頭前野」は、また、別な言い方をすれば、いろいろな刺激に対して、柔軟に脳を切り替えて、うまくやっていく働きをしている所でした。そして、その働きをコントロールしているたが「セロトニン」でした。
子供時代にワクワクドキドキして楽しむ絵本は、その後の大切な人間形成に役立ち、ラジオのタイトルであった「大人も絵本」は、まさに「セロトニン」の神経を弱らせている状況を、生き返らせるのに、もってこいのようです。
番組の最後の方に、ある方が「無理せず、企業誘致せず、絵本を読んで、昼寝していればいいんじゃないんですか」というお話をされていたのが、とても印象的でした。
「セロトニン」の作動性神経を弱らせている二つの要因である「ストレス」や「疲労（特に脳）」に、「絵本」は、「アロマ」とともに、とても強力な武器になりそうですね。
● 関連記事
○「脳･神経関連の目次」
・「2008.03.11 絵本やアロマと前頭前野」
・「2008.03.06 キレやすい人とセロトニンの関係」
・「2007.09.04 うつ病とキレるは表裏一体」
・「2007.08.15 うつ予防のための一つの取り組み」
・「2007.07.24 脳幹に配置された神経核」
・「2007.07.17 脳の老化と前頭前野衰えとの関係」
・「2007.07.04 前頭前野の沈静化に森林浴」
・「2007.05.18 セロトニンの体内分布と働きから」
・「2007.05.13 セロトニンの行方」
・「2007.05.11 心のかぜ人それぞれ」
・「2007.03.17 不眠と抑うつ状態と生体リズム」
・「2007.03.05 失われた脳の機能を取り戻す」
・「2007.03.02 ノーマリゼーション」
・「2007.01.08 脳を鍛えることとコミュニケーション」
・「2006.11.09 モラルジレンマとブレインジレンマ」
・「2006.07.21 脳内神経伝達物質 DA」
・「2006.06.11 なまり言語切り替えと脳の働き」
